The Biggest Loser Malaysian Blogger®

TBL3 FINAL RESULT

2011-01-07T11:16:00.002+08:00

Salam. ok entry ni cuma nak wish tahniah utk TBL season 3 winner, yg dianjurkan oleh ika (Diary XXL) ..tahniah to all winners :)

WINNER

YEBBIT

TOTAL WEIGHT LOST : 25.26%

INITIAL WEIGHT OCT'10 : 85.80kg
FINAL WEIGHT DIS'10: 68.50kg
REDUCED : 17.30kg in three months!

2ND WINNER

SHADAZIZ 16.28%

3RD WINNER

CIK GENDUT 15.58%

ok utk info selanjutnya sila klik SINI yer.. sbb TBL3 ika yg organize..

anyway tahniah utk YEBBIT...u go girl!

Congratulations

2010-10-11T08:18:00.004+08:00

salam semua contestant n viewers

Tbl season 2 dah pun berakhir, tahniah kak kaseh ucapkan pada pemenang.. n for ur information TBL season 3 telah pun bermula tapi kali ni diorganize oleh Ika, so nati rajin2 la jenguk blog Ika eh..

ok now akak cuma nak inform, pemenang pertama iaitu Uchi akan menerima cash dari akak hasil dari kutipan registration fee RM350 plus RM50 from akak..so total RM400 for u uchi..and utk pememang no 2 & 3 also ada gift gak.. so sila rujuk dibawah eh..

anda semua sudah maklum ada yg kena denda kan..so denda kena bayar eh syg..jgn wat2 lupa.. please refer jadual yg ika dah bg kat entry sebelum ni..cuma kak kaseh nak add few things..

utk hadiah no 2 & 3 iaitu diey & ina akan menerima hadiah hasil dari kutipan denda..
iaitu 55% & 45% respectively..

total Denda yg berjaya dikumpul adalah RM155 so:

DIEY - RM 85 - minus own RM 35, Balance collect from ( Idah & ibu mifzal)

and

INA - RM 70 - minus own RM 25, Balance collect from (Apple Pie, Diana MDP & Uchi )

ok akak dah letak nama2 yg kena denda tu sila contact pemenang utk acct no masing2.. so korang masukkan duit kat acct mereka, jgn masukkan kat acct akak yer.. :)

cth INA suppose dapat RM70 minus own denda RM25, so u will get RM 30 (Apple Pie), RM10 (Diana MDP) & RM 5 (Uchi), sendiri punya duit takyah kuar..

sama gak ngan diey, minus own denda RM35, u will receive RM25 (Idah), RM25 (IbuMifzal)

jadiklah kan.. :) so nati u all contact la pemenang sendiri utk acct no eh..bayar denda tu eh jgn tak bayar..bukan byk sgt pun :)

utk uchi nati akak akan contact uchi utk acct no..

anyway terima kasih kerana sudi join dan ampun maaf dengan segala kekurangan sepanjang contest ni berjalan..

TBL2 : The Biggest Loser Blogger Season 2 is.......

2010-10-06T10:40:00.002+08:00

YUSAIRIE!!
(8.08%)

Congratulation Ucie!!

2nd

DIEY

(3.31%)

3rd

INA

(2.79%)

Congratulation too...

dan tahniah juga kepada contestant2 lain....

Klik gmbar untuk besarkan...

Sekian sahaja untuk TBL Blogger musim yang kedua ini...Jika ada banyak kesilapan dari pihak penganjur, harap dapat dimaafkan..Insyaallah, akan diperbaiki di musim yang ketiga pula...

Oh yaaa...jangan lupa bayar denda ya!!hehe....Sila contact Kak Kaseh untuk bayaran denda...dan tungguuuu hadiah dari Kak Kaseh!

Wassalam...

TBL 2 : Esei Contest

2010-10-05T22:02:00.002+08:00

Assalamu'alaikum wbt semua....

Saya hanya dapat 2 penyertaan untuk Esei Contest...
Kedua-duanya telah saya paparkan di dalam blog ini dan juga blog Diari XXL...
Jadi kedua-dua peserta tersebut akan mendapat hadiah dari Kak Kaseh...

Noradzlina

Ucie

Terima kasih...Nanti Kak Kaseh minta alamat untuk pos hadiah...hehe...

Pengalaman Ucie Sepanjang TBL Blogger 2

2010-10-04T10:05:00.003+08:00

Selalu makan buffet kat hotel, em....

My story begin before i join TBL Blogger khas utk Malaysian. Em,..TBL bermula 18 mei 2010, mula2 macam x yakin je..tapi base pada pengalaman, aku rasa aku boleh je berjaya..sebab sebelom ni penah buat turun berat badan dgn kadar yg cepat tanpa ubat2an atau pil2...timbangan pertama utk TBL ialah 92kilo..wah berat jugak walaopon dh berjaya kurangkan 11 kilo dari 103kg ( gambar atas )..tapi ingin teruskan jugak...Suka nya dalam contest ni leh kongsi byk tips dari rakan2 blogger. dukanya xkde kot..hehe..sebab mmg nak berusaha bersungguh2 pon utk turunkan berat badan.

Owhya, rahsia untuk berjaya dalam menurunkan berat badan ialah mesti kuat semangat dan tidak mengaku kalah, aku cuba tanamkan sikap tiada perasaan nafsu terhadap makanan. Susah nak buat tapi aku berjaya buat. Senaman merupakan senjata aku khasnya larian..

Dalam TBL Malaysian Blogger, Contest ni menekankan penurunan setiap minggu, so aku nak x nak mesti turun walaopon 0.1kg.
Dalam tempoh nie ( 2bulan ).(Em! Mcm lebih 3bulan, hehe). jugak, aku still lagi cuba konsisten, masih lagi kantoi bab makan tapi cover dengan senaman. Aku suka berlari, dan berpeluh..huhu..memang rasa segar....

Thanks buat penganjur yang menganjurkan The Biggest Loser Malaysian Blogger Season 2, kerana memberi peluang utk aku mencuba nasib dalam menurunkan berat badan khasnya menyingkirkan lemak2 yang degil ni..Em, kejayaan aku, kejayan penganjur, aku takkan berhenti setakat ini dan akan menjadikan segala tips2 dan pandangan contestant yang lain menjadi panduan kehidupan harianku yang lebih sihat dan berkekalan. From now on, My lifestyle should be change for healthy life.

Muka sedih sebab lupa bangun sahur..T_T

P/S: Nie jelah my esei, huhu..muka, badan telah berubah, jam tangan aje lah yg x berubah.. hehe..
Sincerely;
Yusairi

Pengalaman Noradzlina Sepanjang TBL Blogger 2

2010-10-04T10:01:00.003+08:00

Oleh : Noradzlina

hmm
camne nk buat esei ni yek
selalunye lin yg akan arah stdn buat esei
n bg markah pd diorg nye esei
tp kali ni
lin plak kene buat esei hu hu hu

ok la
lin cuba

selepas jek tamat 99 htn
lin masih mencari2 kengkawan
yg bole lin ajak same menjaga kesihatan
sbb lin mmg ramai kwan2

klu setakat nk g mkn2 tu NO PROBLEM PUNYOOOOOO

lepas tu join jap Kelab Diet MrBAM
ntah lin pun xtau pe jd
lin pun senyap jek lepas beberapa kali update berat bdn

kemudian

merayau2 dr 1 blog ke 1 blog
nmpk offer dr kak kaseh
terus tanpa berfk panjang
join je la
w/pun kemudiannye ramai yg tarik diri sbb fee RM50
n ade denda klu berat bdn nek utk setiap kali weigh in...

xpe arr gigih le kunun2 join

smpai ms tu beli SUPERMAXX5
ade le 5 kotak gak jln
hu hu hu terbang RM RM RM
sape xsayang duit wooo

last2 lin tgk

lin ni sebenonye xperlu bende alah tu sume
lin kene kawal pemakanan sebenonye
bukan lagi idup dgn moto IDUP UTK MAKAN
perasan gak
yg kdg2 nafsu beraja dimata tatkala lapo menjelma

tp kdg2 bile bc info2 kesihatan

lin jd takut
takut kalau xjaga kesihatan
ank2 lin camne klu ibunye "jln" dulu...
sape plak nk bayo utg2 klu lin xkeje
sbb sakit atau lebih teruk lg...M**I
w/pun kite sume tahu
Allah yg tentukan idup mati kita
tp sbg manusia kite merancang

utk kesejahteraan keluarga

tp
bile join TBL season 2
lin xde le bnyk xcise

sbb
lin lebih kpd tumpuan
gunakan tenaga sewaktu bekerja
cuba fully utilised tangga n tempat parkir kerete

sbb

tempat keje lin xde lif
jd mmg tangga adalah perkhidmatan TERUNGGUL
unit @ opis lin di tingkat 3
kelas2 yg lin ngajo plak
bnyk di makmal seminggu dlm 4 jam seminggu dr 12 jam waktu ngajo
makmal terletak di bangunan belakang opis...
jd kdg2 tu lin dr tingkat 3
kene turun ke bawah n jln ke belakang n nek tangga lg
utk ke tingkat 4 (kelas paling tinggi sejak dlm sejarah jd cikgu)
xpe la..
kdg2 mmg merungut2 sbb penat

lin ni
klu rajin, gap 1 jam pun akn balik ke unit
klu malas n TERPANGGIL dgn bau AYAM GORENG dr kafe en Osman
mulalah gatal kaki nk ke kafe jek
sbb kafe tu very near dgn makmal

ooops lupa nk infm
lin ni mmg ngajo kt makmal (makmal Fizik, kdg2 BIOlogi)
w/pun bkn cikgu subjek tu
tp sbb kami tgh kekurangan kelas
maka, makmal2 dijadikan tempat utk mengaja

ahhh pe kesah janji bole ngajo, cuma xbrape selesa...

cam tu la rutin idup...
klu nk lin bole senaraikan jadual perjalanan idup lin dlm 1 minggu
jgn pening baca dh le...

isnin
7.20 anto syaza g skool, balik umah amik ikram anto g skool plak
8.00 - 9.00 & 9.00 - 10.00 kelas kt tingkat 3 (bangunan tutor)
gap 1 jam balik unit (tingkat 3 gak bangunan len)
11.00 - 12.00 kelas kt makmal (tp ok la, ni kt GF jek)
gap lg 1 jam (ni ms ngulo sbb amik Ikram, balik umah msk siapkn tempat utk ank2 mkn)
1.00 - 2.00 ada kelas (tp biasanye g amik syaza blk skool sbb dia blk kul 1.05) lepas tu ngajo balik
2.00 - 4.15 FREE tp biasanye amik syaza kt umah n anto g KAFA plak
5.00 amik syaza balik KAFA

selasa (ari membesokn B****T)
cam biasa pagi anto ank2
lepas tu aktiviti NGUMPAT yek..kacau2 org xpun g mkn2
12.00 amik ikram n masak, prepare tmpt mkn
12.35 amik syaza anto balik umah soh mkn (lin balik opis semula)
kul 1.45 amik syaza n anto g KAFA sbb kul 2 kelas
2.00 - 3.00 n 3.00 - 4.00 kelas
dh xnaik opis dh masa nih...dok depan punch card
5.00 amik syaza balik KAFA

rabu ( ari betul2 membesokan B****T)
pagi anto ank2 g skool
8.00 - 12.00 xde kelas
11.55 kua amik ikram n anto balik umah
12.00 - 1.00 kelas
1.00 - 2.00 amik syaza (ms nih dak syaza dh balik dh...dia kua jam 12.35 tp ibu ada kelas)
masak bg ank2 mkn syaza xde KAFA
2.00 - 4.15 aktiviti kacau org lagi...

khamis
pagi anto ank2 skool
8.00 - 9.00 kelas (ni kt makmal tingkat 4)
gap 1 jam dok opis klu xg mkn kt kafe (ayam goreng panggil)
10.00 - 11.00 kelas kt makmal tingkat 4 smula
11.00 - 12.00 n 12.00 - 1.00 kelas kt tingkat 3 bangunan tutor
12.50 dh kua amik ikram n amik syaza kt skool
bg ank2 mkn n anto syaza g KAFA
2.00 - 4.15 aktiviti bebas (cam biasa le...janji ade kt opis kn)
5.00 amik syaza

jumaat
pg anto ank2 g skool
kul 9.00 klu rajin g TEAM TEACHING
10.00 - 11.00 kelas makmal tingkat 4 hu hu hu
11.50 dh cabut (weh, patut kul 12.30 br ble kua....) amik ikram n syaza
12.00 - 2.45 bg ank2 mkn n TDO...........
2.45 - 4.15 aktiviti kolej (kdg2 jek meeting..........) klu ade kelas aerobik mmg join le ms nih
5.00 amik syaza dr KAFA

ari sabtu n ahad
ARI MKN2 SEDUNIA

mana le ade aktiviti xcise bebagai....
tp lin kagum dgn cikgu ucie tu
(takat kagum la...) tp xmo amik iktibar he he he

ok la kak kaseh
ni jek yg mampu lin share

Timbang Day...YEAY!

2010-09-01T15:53:00.001+08:00

Assalamu'alaikum wbt semua....

ESOK PAGI sila timbang!
hehe...

Kali ni, letak BUNGA sekuntum kat dalam gambar penimbang...
boleh tak??hehe...

hari ni last day sumbit cerita...
lalalalala...

good luck!

TBL 2 : Correction Result 9th Weigh In...

2010-08-25T12:03:00.002+08:00

Assalamu'alaikum wbt semua....

Pembetulan..pembetulan...

Minta ampun dan maaf atas kesilapan diri sendiri...
Saya tersalah tengok percentage, jadi, tersalah juga umumkan pemenang...
Ampuuuunnnn!!

Percentage tertinggi ialah...

YUSAIRI
1.92%

Tahniah yeee dan sorry sangat2...huhu...

Yang kedua tertinggi ialah..

DIANA
1.88%

Tempat ketiga pula ialah..

INA
1.74%

CONGRATES EVERYONE!

TBL 2 : CHALLENGE 1

2010-08-24T23:21:00.004+08:00

Assalamu'alaikum wbt semua....

Rasa2 saya ni first time ada cabaran buat semua contestant TBL..
Kalau bukan, sila betulkan saya...

Saya dan Kak Kaseh contact through SMS sahaja...
Jadi, pastilah berlaku kesilapan dari segi komunikasi...
Dan ini terjadi minggu lepas, maafkan kami yee!heeee..=)

hmm, oleh kerana contest ni di alam maya, agak susah untuk kami nak beri cabaran fizikal kan...nak judge pun susah, sebab bukan depan mata...
lagi2 tengah puasa ni, jadi sebarang aktiviti fizikal atau pemantauan menu makanan agak sukar dibuat...Insyaallah, lepas raya atau semasa raya (MUAHAHAHA, GELAK JAHAT!) kami akan buat cabaran dalam bentuk fizikal, dan hasilnya kami cuma akan tengok dengan jumlah penurunan berat badan....

Oleh itu, cabaran yang pertama ini kami buat simple je...Bukan buat saja2, tetapi kami juga mahu beri benefit pada pembaca/pengikut blog TBL....

Cabarannya ialah....Baca betul2 ya....

ANDA SUDAH 2 BULAN MENYERTAI TBL BLOGGER MUSIM KEDUA...CERITAKAN PENGALAMAN SUKA-DUKA ANDA DAN APA YANG ANDA TELAH BUAT DALAM TEMPOH 2 BULAN TERSEBUT...GAYA PENCERITAAN ADALAH BEBAS...BOLEH JUGA LETAK GAMBAR (GAMBAR SENDIRI BUKAN GAMBAR GOOGLE)....CERITA ANDA AKAN DIPUBLISH DI BLOG TBL INI DAN BLOG DIARI XXL ...ANDA BOLEH SAMA ADA EMAIL CERITA ANDA ATAU POST CERITA ANDA DI DALAM BLOG ANDA...

Ada hadiah okehhhh....hehehe....Untuk pemenang pertama dan juga pemenang kedua...
Hadiah tak nak reveal sekarang...Bagi surprise sikit...hehehehehe...

Ok...Cara pemarkahannya ialah....

100% - Cerita

Peratusan cerita akan ditambah dengan peratusan penurunan berat badan untuk dapat total markah......Peserta yang naik berat badannya dan tidak update result , tidak layak untuk menang cabaran ini yeee!So, struggle hard ya...hehe... (jangan persoalkan cara pemberian markah..organizer tak mahu pening2 kan kepala...hehe)

TARIKH TUTUP CERITA : Submit before 1 SEPTEMBER 2010 (12.00am , 2 September tidak akan diterima)

NEXT WEIGH IN : 1 SEPTEMBER 2010 (Submit result by 2nd September 2010)

TBL 2 : 9th Weigh In

2010-08-23T14:30:00.004+08:00

Assalamu'alaikum wbt semua....

Fuyoooooooo....

Keputusan pada minggu lepas mempunyai saingan yang cukup dasyat!!

Dua peratusan penurunan yang tertinggi :

1.88%

1.74%

Agak2 siapakah pemilik peratusan di atas??

Jeng jeng jeennggggg.....

Ok laa...Saya sebut kan dua nama yang memiliki kedua-dua peratusan di atas....

INA

DIANA

Jadi, antara dua ni, siapakah yang mencapai peratusan tertinggi??

Keputusannya adalah...

DIANA! with 1.88%

Congrates Diana.....Congrates to Ina tooo......Ina menduduki tempat kedua dengan peratusan 1.74%...

Congrates juga pada contestant yang lain...

Pada contestant yang TERnaik berat badan tuu, jangan leka!hehehe...Chaiyok2!

Buat contestant yang tak update result, malas nak layan...sendiri yang rugi kannn...huhu...

Ohhh yaa...Anyway, contestant Ibu Mifzal telah menarik diri...Harap maklum yaaa....

Oklaaaaaaaa....see you all in the next weighing.....dont play-play haaaa!!

Next Weigh In Date....

2010-08-20T23:25:00.003+08:00

Assalamu'alaikum wbt semua....

Khas buat contestant TBL2...

Anda dikehendaki menimbang berat anda pada....

22 OGOS 2010

dan submit result anda selewat2nya hari Isnin malam....
Insyaallah, result akan diupdate pada hari Selasa pagi...

Kali ini, sila letak sekeping gambar passport muka anda yang comel di dalam gambar penimbang...kalau takde gambar passport, letak je laa apa2 gambar anda yang comel...kikiki...(Saje je nak dera korang....aummm!kehkehkeh...)

***

erm...korang sebenarnya dah tau ke belum cara2 nak timbang berat badan pada masa yang paling afdal???

kalau tak tau lagi, meh ika khabaq....

1. bangun pagi, tepis selimut..haha...

2. masuk bilik air, pi laa buang air kecil dan air besar!yang air besar tuu cuba laa teran sikit (jangan banyak2 nanti kena buasir lak)...kalau takde gak, maksudnya korang kurang makan serat laa tuu....

3. dah habis kenchhh dan uk-uk, teruslah menimbang...

4. jangan minum apa2 atau makan apa2 lepas uk-uk dan sebelum menimbang....

haaaaaaaaa...masa nilaaa berat paling afdal boleh dikira!

Oklaaa....setakat ini sahaja...
Kita lihat siapa yang melantak lebih time2 puasa ni...jeng jeng jeeengggg!

daaaaa...

TBL 2 : 8TH Weigh In Result

2010-08-16T08:24:00.003+08:00

Assalamu'alaikum wbt semua....

Tahniah kepada semua contestant yang update result sahaja kerana berjaya turunkan berat badan masing2 pada minggu ini...

Tahniah juga buat D, walaupun tak turun, tapi tetap maintain...Kira bagus lah juga tuu sebab nak maintain pun bukan senangkan...Work harder for this upcoming week...

Untuk pemenang last week yang berjaya mendapatkan percentage penurunan terbanyak, iaitu sebanyak 1.75% ialah daripada contestant YUSAIRIE...

Congratulations!!

Pesaing terdekat Yusairie adalah Ina dengan percentage penurunan sebanyak 1.19%!Tahniah juga...Next week cuba laa lawan Uchie....Chaiyok2!!Mesti boleh punyeee!

Yang lain, keep on struggling....

Yang tak update result berminggu-minggu, malas laa nak membebel....Sendiri yang tak dapat apa2 pun nanti...=P

Untuk next date weigh in, jangan di lihat pada jadual result yeeee...hahaha...kali ni nak buat kejutan....bila2 masa je Ika akan mintak result...Dont worry, nanti i sms u all bila i dah buat entri minta update result....

Oleh itu, jangan lah anda terleka dengan diet anda walau SATU HARI!!
kahkahkah.....(Gelak jahat!)

jeng jeng jengggggggggg....

TBL 2 - 7th Weigh In

2010-08-12T07:24:00.005+08:00

Assalamu'alaikum wbt semua..

Selamat berpuasa...

Cuba teka, saya siapa?hehe...
tadaaaa, saya IKA, assistant Kak Kaseh yang disayangi...

Maaf sangat pada Kak Kaseh dan pada semua contestant TBL sebab teramat laa lambat update result minggu lepas...

Ok, tanpa membuang masa lagi..

Dengan kuasa yang diberikan kepada saya, saya mengisytiharkan....

Contestant yang mencapai peratusan penurunan yang paling tinggi...

Peratusan penurunannya adalah...

4.62 %

Beliau telah kehilangan berat badan sebanyak 3.6 kg dalam masa seminggu!!

wowwww....

hehe....pemenangnya ialah...............

tak lain tak bukan.........

dia je laaa yang selalu menang.......

tadaaaaaaa....

Jejaka yang handsome, macho lagi bergaya..........

YUSAIRIE!!

Uploaded with ImageShack.us

Bravo- bravo...

Tahniah yaa...

Yang lain, tak tercabar kah kome-kome semua?

Bila kome pula nak menang ya??

ish ish ish...

hehe...

***

Esok adalah hari penimbangan untuk kali yang ke-8...
Kali ini, saya mahu anda meletakkan "KAPAL TERBANG KERTAS" di dalam gambar mesin penimbang...hehehe....

Jangan lupa ya...Seperti biasa, hantarkan email di email yang sama...

dan yang mana tak sempat online tuu, sms result beserta gambar penimbang ke 013-3207184...akak kamu tuu dah tak menyempat dahh...kesian dia...hehehe...

ok daaaaaaaaaaaaa....

pssssssssst, saya budak baru belajar...Kalau salah, tolong lah tegur-tegurkan...

TBL 2 - 5th & 6th Weigh In

2010-08-01T21:56:00.003+08:00

Salam, zillion sorry for the delay.. akak mmg tak sihat n busy sgt tapi dun worry pasni akak dah ada assistant yg akan update berat u all weekly macam season 1 dulu and insyaALLAH akan ada interesting games n prizes utk u all kali ni.. nati akak akan announce sapa assistant akak tu eh..

ok utk kali ni akak nak update 5th & 6th weigh in.. erm ok jom tgk result..

okeh refer kat table atas.. kalau kita tgk ada dihighlightkan purple kaler kan.. yg tu sebenarnya akak tak dapat result dari korang so akak terpaksa amek previous result..so since korang tak bg result so akak terpaksa kenakan denda eh RM 5 each sebab tak bg result kat akak langsung.. akak fhm maybe ada yg busy tapi tetap kena denda sebab tak adil lak pada yg da bg result eh.. lambat sikit akak leh terima tapi takde langsung je kena denda hehe..

ok utk 5th Weigh In.. Biggest loser kita adalah..

Yusairie

% of weight loss : 2.70%

weight loss : 2.2kg

Tahniah Uchi

utk 6th weigh In :

kalau tgkkan pada table.. DIYANA MDP mendapat % weight loss paling tinggi iaitu 3.3% dgn penurunan berat sebyk 2.5 kg.. TETAPI memandangkan diyana tidah memberikan result pada weigh in yg ke 5 so akak terpaksa kira berdasarkan berat 4th weigh in so result tu kira void eh dimana biggest loser utk 6th weigh in jatuh kepada..

YUSAIRIE

% of weight loss : 1.52%

KG losses : 1.2 KG

Tahniah again to Yusairie..

OK next weigh in will be on the 6th AUGUST 2010 (Friday) , hopefully semua dapat bg result eh.. insyaALLAH pasni result akan di update secepat mungkin..

last but not least... akak nak ucapkan selamat menyambut bulan ramadhan yg bakal tiba nati kepada semua.. moga ibadah dan diet kita mendapat berkat.. amin.. :)

TBL 2 - 4th Weigh In

2010-07-07T06:59:00.003+08:00

Salam

Sorry again for the late update. Kesian contestant season 2 ni.. kak kaseh korang ni tak seactive dulu la... kebizian terlampau.. sorry eh

anyway kali ni ada new biggest loser for 4th weigh in baru2 ni... cuba teka sapa? :)

yaaa kali ni biggest loser of the week suda bertukar org lak.. hehe

CONGRATULATIONS TO :

APPLE PIE

TOTAL LOSS : 2.3 kgs

% of WEIGHT LOSS : 2.55%

tahniah again eh dik... keep up the good work... moga this coming weigh in ada surprise lagi kan..
by the way our next weigh in will be on this coming Friday 9/7/10, timbang bersama sesuatu berkaler kuning eh.. then macam biasa la mms or email me..

till then..take care all...

p/s: ada few blogs akak lum sempat nak letak kat contestant list..nati akak letak eh..

TBL2 - 3rd Weigh In

2010-06-29T08:19:00.004+08:00

Salam...

kejap je dah akhir bulan kan.. rasa macam baru je kita start diet awal bulan arituh..dah akhir bulan..
so hows everybodys diet? akak ni diet tenggelam timbul ..bila tension sket akak mkn.. tu yg payah sgt2 tuh..
anyway macam biasa, delay sokmo.. nak announce Biggest loser for 3rd weigh in dan akan menerima cash RM50 dari akak sempena besday akak yg makin tua ni..ahaks..

kita view chart dulu...

dan sekali lagi.. tahniah buat

Yusairi (Uchi)..

Congratulations!!

Total loss : 3.1 KG

Percentage of weight loss : 3.63

ermm 3kg seminggu beshnyaaaaa!!! macam mana la uchi buat eik.. akak lum berkesempatan nak view blog2 contestant ni lagi..dan mmg nak letak blog add korang kat sini..insyallah nati akak letak eh..so bleh la rakan2 lain view diet program korang..

ok kat sini akak nak share something yg Uchi bg akak last week dan mmg berkesan bg akak... sebab menu ni sgt simple and akak takde rasa lapar pun.. so uchi akak mintak izin share menu uchi bg akak arituh kt sini eh..

Menu Diet Uchi :

Breakfast : Meehoon sup @ Bijirin sarapan + HL Milk

Lunch : Sup Sayur @ Ayam @ Campur

Dinner : Tom Yam sayur @ Ayam @ Campur

Snack : Sebiji Apple & air suam

Sebelum makan dan selepas makan segelas air suam..

Uchi ada bgtau akak arituh.. makan 4 kali sehari tapi dgn kuantiti yg sikit.. erm akak dah cuba kat ofis..mmg berbaloi..sebab kalau kita tahan2 makan nati akan mendorong kita utk mkn lebih kan.. so korang try la menu kat atas tu.. sedap2 pun sedap.. tapi jgn lupaa EXERCISE kena ada woo... eheks..

okla uchi..nati sms akak acct no maybank eh.. akak nak bankin duit ...hehe..

daaaa.. happy dieting semua.. next weigh in.. 30.6.2010 (esok ) :P

p/s : uchi, akak tak sempat nak g membeli belah hadiah utk 2nd weigh in arituh.. so akak ingat akak bank in jer another 50 utk prize last week eik... so total for u will be RM100.. enjoy dieting dear...

TBL2 - 2nd Weigh In

2010-06-21T09:18:00.003+08:00

Salam...

So sorry for the delay.. Cuti sekolah ni byk sgt agenda.. cuti2 malaysia ..

anyway ni baru nak update 2nd weigh in result (11/6/10)

Ermm.. baru 2nd weigh in ni.. tapi ramai yg dah naik berat... ramai kena denda ni.. eheks..
cuti sekolah..ramai balik kampung..so agenda makan2 sure meriah kan.. makan2 jugak syg..diet jgn lupa..

Tahniah lagi sekali buat Yusairie (UCHI)

Total loss for this week 3.4kg
% of weight loss - 3.82%

Congrats Dear...

nati bolehlah share tips dgn kawan2 yg lain eh..

as promised.. ada gift for u.. nati sms akak ur address eh.. :)

okay..memandangkan supposed 3rd weigh in (18.6.10) aritu akak tak amek result u all so our next weigh in will be on this coming thursday (24/6/10)..

24 june ni birthday akak...so the biggest loser for this week akan menerima RM50 from me.. :)
tapi result hendaklah sampai pada akak on 24th tau ..meaning b4 tgh mlm ler.. hantar 25hb tak dapat hadiah.. :P

till then happy dieting..

p/s: utk mereka2 yg kena denda tu.. jgn bank in duit denda pada akak eik..tunggu sampai final baru bankin ..maybe duit denda yg terkumpul tu akan diberi pada 2nd or 3rd place winner.. insyaALLAH...

TBL 2 - 1st weigh In

2010-06-02T21:56:00.003+08:00

Salam Semua contestant

1st of all, mintak maaf sebab lambat update, masalah kesihatan yg tak dapat dielakkan.
Anyway thanks pada semua contestant yg dah bg result utk weigh in yg pertama ni,
Untuk pengetahuan semua hanya 7 contestant je utk TBL season ke 2 ini alhamdulillah masih ada yg nak join sama2 turunkan berat badan..

ok disini saya sertakan keputusan 1st weigh in TBL season 2 ni :

Biggest Loser utk 1st weigh in ialah :

YUSAIRIE

weight loss percentage : 3.47%

congratulations!

Hopefully yg lain jgn putus asa yer... tidak ada yg naik berat , alhamdulillah. Cuba lagi next weigh in ya. :) dan saya belum berkesempatan nak buat challenge lagi..insyaALLAH ada masa nati kita buat challenge .. so takat ni..just elakkan naik berat je ..dan turunkan lagi berat anda..

Utk yusairie, minggu ni takde hadiah eh dik..

insyaALLAH next weigh in ada something utk u all :) so lose more weight !!

Jumpa lagi next update..

1st WEIGH IN Details

2010-05-17T02:35:00.002+08:00

Salam semua

Thank U for joining TBL Season2 :)

Sorry for the delay, byk sgt agenda yg perlu disettlekan dulu.

Ok utk 1st weigh in saya memerlukan starting weight anda
so :

1) anda dikehendaki menimbang berat anda pada pagi selasa dan ambil gamba berat anda di weigh in scale tersebut
2) anda dikehendaki meletakkan sesuatu barang berwarna HIJAU di sebelah weighing scale tersebut sebagai bukti itu adalah berat anda yg paling latest
3) ambil gamba tersebut dan emailkan pada saya selewat2nya rabu pagi.
4) Utk weigh in mingguan seterusnya, nantikan email dari saya utk arahan seterusnya eh, ini adalah utk mengelakkan berlaku penipuan walaupun saya tahu anda semua tak mungkin akan tipu berat anda kan.. :)

saya sudah email dan sertakan acct no maybank utk pembayaran registration fee TBL season 2 ini. Diminta jasa baik semua utk emailkan detail transaction apabila sudah membuat bayaran.

regards
kaseh

Denda TBL & registration fees Season 1

2010-05-16T23:37:00.002+08:00

Salam

Before kita mulakan TBL Season 2 ni ada sedikit perkara yg saya nak bgtau semua contestant tentang kenapa saya nak duit registration awal2 sebab ada yg email tanya naper tak byr registration fee masa akhir contest je. ok ni sebab2nya eh..

anyway saya mmg ada hutang hadiah no 4 & 5(TBL season 1) iaitu utk Kakyangz & sobby..sebb utk hadiah mereka berdua ni saya kena kumpul duit denda n registration and bahagikan 60% and 40% respectively... so ni adalah list mereka yg dah confirm bayar denda & registration fee RM20 n inform me...

1) lily - 30
2) sobby - 25
3) rosliza - 20
4) kak yang - 30
5) Kaseh - 40

sebenarnya ramai yg belum bayar lagi duit denda dan registration fee season1 jadi sebab tu la sampai skang takleh nak dibagi hadiah utk kakyanz n sobby ni.. saya malas nak mintak sebab dah inform awal2 denda n registration kena bayar utk bg hadiah tpt ke 4 & 5 tapi yg dah confirm bayar n inform saya adalah nama2 diatas sahaja.. yg lain2 tu mmg takde inform.. saya dah check email and sms..mmg takdek..

utk nomi, regina and mahani, ada mintak no acct akak tapi akak tak dapat notice u all dah byr ke belum eik..nati inform akak kalau dah, takut akak terlepas pandang.

anyway kalau ada yg dah bayar tapi tak inform saya please do so.. sebb saya mmg takde dapat apa2 notice yg u all dah byr.. takut saya yg terlepas pandang tapi mmg yg saya tahu hanya nama2 kat atas tu je yg ada btau.. kalau ada yg da bayar tapi lupa nak inform saya dan sy tak sebut kat atas tu minta maaf eh..

anyway utk kak yanz n sobby.. akak bg je dulu duit yg ada ni eh.. kalau yg lain2 bayar nati akak akan bg lagi.

Total yg confirm dah byr n inform me : RM145

so 60% kak yangz - RM 87
and 40% sobby - RM 45

nati gimme ur acct no so akak bleh bank in apa yg ada je ni dulu..

and this is the reason why utk season 2 saya mintak registration fee awal2, so that by end of competition senang nak bayar kat semua. Tak perlu tunggu2.. and lagi satu sebab biar u all rasa terkilan kalau tak turun berat sebab dah bayar registration fee mahal2.. :)

hope yg mana tanya tuh dah faham kenapa saya mintak registration fee awal2 eh and utk kak yangz n sobby. sorry for the delay.. tak disengajakan..

p/s : utk contestant TBL season 2, once u all dah bank in registration fees tu please email me eh.. senang nak save detail u all nati..

Updated TBL Contestant

2010-05-13T09:26:00.002+08:00

Salam

Sorry lambat update, Nampaknya kita akan delay start diet contest ni
ok dibawah ini adalah senarai updated TBL contestant yg masih nak join n bayar RM50 registration fee, kalau ada yg nak tarik diri atau ada yg berminat nak join tapi belum bg detail sila bg saya detail sebelum hari Sabtu ni ya (15/5/10) dan email detail ke tblseason2@yahoo.com

1) Nisa
2) Noradzlina
3) Farah
4) Chubby
5) Diana
6) Zul
7) Siti Haisah
8) Rasidah
9) Diyana
10)Yusairi
11)AIney

ok kalau ada yg saya terlepas pandang dan tak letak dalam ni sila inform eh, insyaALLAH kalau takde apa menghalang sabtu nati baru saya bg acct no saya eh...

dalam masa tuh.. anda dah fikirkan apa cara dan taktik anda utk kuruskan badan dan menang contest ini? :) saya dah :) tapi belum mula lagi la ..tunggu kita ramai2 diet eh.. chaiyokk!!

Peserta TBL season 2

2010-05-03T08:49:00.003+08:00

Salam..

Syukur alhamdullillah nampaknya ada sokongan dari rakan2 semua..terima kasih pada semua ehh. Berikut adalah nama2 peserta utk TBL season 2 kali ini :

1) Siti meri

2) Yusairi

3) Noor Diana

4) Zulkarnain

5) Nazliyanti

6) Farah Shahida

7) Rosliza

8) Emy apple pie

9) AIsha

10) Rasidah

11) Noridah

12) Bed

13) Ida

14) Ainey

15) Lin

16) Deeya

17) EMy kl

18) Kaseh

Diantara syarat2 penyertaan adalah:

1. Pertandingan ini akan dilakukan secara ONLINE jadi tidak akan ada weekly physical challenge antara peserta tetapi cabaran lain yg akan diberikan. ( akan ditentukan kelak - idea dari anda semua amat dialu2kan).

2. Peraduan ini akan berlangsung selama 3 bulan. Bermula pada 10 May 2010 sehingga 10 July 2010.

3. Peserta akan dibahagikan kepada beberapa kumpulan, Ketua kumpulan akan bertanggungjawab menjaga dan memastikan ahli kumpulan anda berjaya turunkan berat badan dan tidak didenda. Penyingkiran AKAN dilakukan didalam pertandingan ini.

4. Bayaran penyertaan sebanyak RM50 akan dikenakan. Bayaran ini hendaklah diselesaikan sebelum bermulanya sesi TBL nati. Bayaran ini adalah merupakan hadiah utk peserta yg berjaya menurunkan berat badan paling tinggi. (highest percentage weight loss)

hadiah sponsor lain akan diusahakan kemudian.

5. MINIMUN percentage weight loss utk pemenang kali ini adalah 20% (memandangkan peserta kita season yg lepas berjaya mengurangkan berat badan sebyk 19% jadi tak mustahil utk anda kurangkan 20% kan) Seandainya ada SERI diantara peserta maka peserta yg mempunyai kurang denda akan memenangi hadiah tersebut.

6. Sebarang bentuk sponsor amat di alu-alukan.

7. Sekiranya berat badan naik (semasa sesi timbang berat mingguan) walaupun 0.01 kg anda akan dikenakan DENDA RM 5.00. Jikalau berat anda tidak berubah anda tidak akan dikenakan apa-apa.

8. Bayaran wang RM50.00 yang dikenakan dan denda yg diperolehi nati akan dijadikan hadiah utama bg pemenang biggest loser kali ini. (mesti ramai yg tanya kenapa MAHAL? sebab kalau mahal baru la korang rasa berbaloi nak kuruskan badan, mesti bersemangat lebih sket.. duit dah keluar utk register so kalau tak kurus sure rasa terkilan kan :) )

9. Terpulang kepada setiap peserta bagaimana cara untuk menurunkan berat badan. Samada bersenam, makan ubat, guna trainer ke, pam hampagas ke atau apa sahaja, janji setiap minggu ada turun tau... :]

10. Peserta wajib menghantar data tentang berat badan, gambar mesin timbang berserta berat setiap hari jumaat sebelum pukul 12:00 malam. Kerana kami akan mengemaskini kan data setiap para peserta setiap minggu.

11. Keputusan terkini para peserta akan di umunkan setiap hari sabtu jam 12:00 tengahari. (paling lewat hari Isnin sebab organizer kadang2 sibuk dengan kerja) :)

12. Setiap peserta nama diatas dikehendaki memberikan maklumat seperti :-
(semua data peribadi yg anda akan dirahsiakan, kecuali blog url, berat, nama dan umur akan dipamerkan ). Kalau takde blog tu silalah buat satu yek...

contoh seperti berikut :-

( gambar ni sebagai contoh sahaja, kasi la gambar anda yang betul jangan malu dengan diri sendiri kerana itu lah diri anda - kami memerlukan sekeping gamba penuh head to toe dan satu gamba closeup dari muka hingga ke dada )
emailkan ke tblseason2@yahoo.com

Nama : Aminah Bte Hasan
Umur : 29 tahun
Alamat : 66, Jalan Tampin, Negeri Sembilan, Malaysia
No Telefon : 012-3456789
Tujuan : sy ingin mengurangkan berat badan sy kerana sy rasa berat badan sy naik membuak-buak selepas melahirkan anak sulung sy.
Berat Badan : 130 kg
Berat badan yang ingin di capai : 70kg dalam masa 3 bulan
Blog URL : www.AmySan.blogspot.com

THE BIGGEST LOSER CONTEST - SEASON 2

2010-04-19T10:41:00.003+08:00

Salam

sorry lama tak update pasal TBL ni.. being busy sesangat lately ni.. tak sangka ramai yg nak join TBL season 2. Dan rasanya dah tiba masa kita on balik TBL contest ni sebab saya pun dah naik berat balik...sangat tension woo... so dengan ini saya mengumumkan..

TBL SEASON 2 OPEN FOR REGISTRATION!!

Insyallah kalau takda aral melintang kita akan start pada 1st May 2010.

Jadi anda bolehla register dengan menghantar email butiran peribadi anda ke email dibawah :

tblseason2@yahoo.com

Syarat2 penyertaan akan saya update kemudian yer.. lebih kurang macam TBL season 1 tapi kali ni pembayaran akan dikenakan. So kalau anda tak kisah nak kuar duit bolehla register nama yer..

terima kasih.

The Biggest Loser Malaysia Blogger Season 2

2009-12-07T13:22:00.002+08:00

Salam..

lama sepi blog ni.. hehe sebb biasalah saya active di Transformasi2009.. :)

ok setelah lama menyepi kan diri.. sbb bz tersgt n ramai yg email tanya bila nak buat TBL Bloggers 2nd season ni.. sebenarnya bukan taknak buat tau...tapi saya takut tak boleh nk bg komitmen... yerla TBL ni kena update weight contestant weekly.. pastu kena ada byk idea apa nak buat utk weekly challenge tu.. rasa macam tak termampu nak handle... tapi kena ada penyuntik semangat gak nak kuruskan badan... sebenarnya TBL ni diadakan dulu pun supaya ada geng sama2 diet..baru besh kan..

and nasib baik zel anjurkan 99HTN, kira tak berhenti separuh jalan je perjalanan diet..tapi still tak terikut gak syarat2nya.. aduhai..ampun zel..mmg kadang2 tuh teringin sgt nak mkn nasi.. tapi diet tetap diet..

so anda semua tahu kan..TBL Asia dah seminggu start... and kalau saya tak silap dgr masa iklan TBL asia last week.. masa weigh in session dorang..ada contestant yg turun sampai 12KGs!!!
serious....percaya atau tak seminggu bleh turun 12kgs.. saya percaya sebb kalau tgk cara dorang workout.. and dgn pemakanan yg betol...mmg tak mustahil bleh turun byk tuh..

so saya dgn ni..bersemangat nak tanya kawan2 semua.. korang nak tak buat TBL season 2? meaning kita sama2 ikut diet macam TBL Asia tuh. dorang pun baru start seminggu kan.. mmgla takkan boleh turun sebyk dorang sbb tumpuan dorang mmg kearah nak loseweight jer..so pagi petang siang malam dok workout.. tapi kita ada life yg harus diteruskan..ngan kerja.. family.. tapi atleast...tak dapat turun 12kgs seminggu.. dapat turun 2-3 seminggu pun kira ok kans.. kita amek semangat dorang.. macam mana? korang nak tak..

the reason saya tanya ni ialah..saya cuma nak contestant yg betul2 bleh bg komitmen... bleh bg weight tiap2 minggu, bleh ikut challenge yg diberi.. sebb kalau korang macam nak taknak jek.. letih ahkak ..:).. so kalau ada sapa2 yg betul2 berminat.. bleh leave comment.. kalau rasa cukup org..then baru kita buat season 2.. if not then..kita diet sendiri2 la jawabnya..hehe.. so terpulang kat korang...

Majulah TBL utk diet kita..ahaks..

p/s: Leave comment ok kalau berminat..

SELAMAT PENGANTIN BARU SOBBY!

2009-11-23T12:57:00.002+08:00

Di kesempatan ini saya bg pihak semua peserta TBL season 1 ingin mengucapkan

SELAMAT PENGANTIN BARU

utk

SOBBY & HUBBY

moga kekal abadi hingga akhir hayat...

AMIN...

take care and luv u always dear....

99HTN - 99 Hari Tanpa Nasi

2009-10-29T13:28:00.003+08:00

Salam..

short announcement!

kepada pengunjung2 dan peserta2 TBL semua adalah dijemput utk menyertai satu

lagi contest diet anjuran ZEL (LoseWeightChaiyokk) iaitu 99 hari tanpa nasi!!

memandangkan TBL season 2 lum start lagi..so mari ramai2 memeriahkan contest

ini..lagipun zel dah bgtau peserta 99HTN masih bleh join mana2 contest yg lain..so

andaikata TBL season 2 open..still bleh join gak walaupun

anda tgh join contest 99HTN ini.. so jom laaa ..tunggu apa lagi..

klik2 DISINI utk keterangan lanjut..

p/s: Misi diet diteruskan!!

TBL Contest is Over

2009-10-13T14:03:00.007+08:00

Salam..

Its Over!!! Well congratulations to all of u losers.. heheh We survived!! Most of u did great job and should be looking a little slimmer than u did few months ago.. Hopefully you`ll keep the ball rolling and get to your ideal weight( if ure not already there) before new year..ahaks..

Still keeping on track were 14 out of 26 contestants... but none of u achieved ur target weight, well still.. Great job u guys...

And now the moment we`ve all been waiting for..WHO IS OUR BIGGEST LOSER?

Congratulations to our Biggest Loser ( drum roll please..hhee),

ZULAIKHA with % of weight Loss 17.92%

From the starting weight of 106kg to 87kg in 4 months!!
a total of 19kgs loss!!

You did it! 1st place dear!.. we are all in awe of your will power and resolve! you really have changed your life during the contest! well done dear..

2nd place Winner :

Poco2 with % of weight loss 14.84%
From starting weight of 91kg to 77.5kg in 4 months!!
a total of 13.5 kgs loss!!

3rd place winner :

Nomi with % weight loss 13.18%
From starting weight of 66kg to 57.3kg in 4 months!!
a total of 8.7kgs loss!!

And congrats to other contestant also..

The Prizes :

1st place Winner -

Full 4 steps Spa Package at Serenity Spa, A makeover, Batik Kebaya

SERINITY SPA

COST : RM 400 ( Normal price for this package is RM700)
Valid at any branch of Serinity Spa

KEBAYA/KURUNG BATIK

KEBAYA/KURUNG BATIK/Lace - Baju kebaya/kurung batik/Lace

MAKE -OVER : By Makeup Artist

MAKE OVER : BY Make Up Artist (Amy Meera - Sentuhan Derina Team)

2nd place winner -

A 3 days 2 Night Stay at Bukit Merah Laketown Resort

BUKIT MERAH LAKETOWN RESORT*

Holiday Vacation 3 Days 2 Night (Studio Apartment )

3rd Place winner -

Perfect Body FIR 5 in 1 (incl. Korset Lengan)

and now the bad news...

According to the rules, contestant owe a rm5 fine for each week they gained weight. I have made a color coded in the spreadsheet below which shows in yellow the total fine you owe in fines...
Heres the deal, if you owe fines, i need them at least by end of this month. Please email me so that i can give you my account number.

At that point i will take all the fines, calculate the money to be paid out to our 4th and 5th place winner ( 60%, 40% of the money, respectively)

congrats to:

4th winner - Kak Yangz - 6.80% of weight loss

5th winner - Sobby - 6.67% of weight loss

InsyaALLAH on 1st November, whatever the collection is what i am dividing up and giving out to all the winners. And just so everyones understands correctly, i am only asking for the FINES not the Registration fee.. however, if you want to pay the fee also can.. May god bless you :)

So thats it!!

Thanks for everyone`s participation! I am thinking of running this contest again next month. Anybody interested? hehe email me okay...

very Humbly,
kaseh

The Biggest Loser Tv Series

2009-10-09T14:02:00.000+08:00

Salam,

Entry ni adalah utk peminat2 The Biggest Loser..

korang mesti suka tgk Biggest Loser kat HALLMARK channel tu yg tiap2 petang kul 7-8pm dia ulang season lama2 pastu hari selasa dia tayangkan latest season n kalau tak silap skang ni season 6.. ..

so dikesempatan ini kalau ada sapa2 yg malas nak tunggu hari2 nak tgk series tuh..pastu yg latest nak kena tunggu hari selasa baru bleh tgk blehla dapatkan dari saya.. kerana

saya ada menjual The Biggest Loser TV series, and offer kali ni adalah FULL SEASON 6 (sedang ditayangkan) & SEASON 7 (yg belum ditayangkan lagi) dgn hanya RM30 termasuk pos.. utk kedua2 season itu.. sgt murah n bleh la tgk ulang2.. bg bersemangat sikit nak turunkan berat.. konon2 la kan..

jangan jadi macam saya.. tgk BIggest Loser sambil makan.. :P

so kalau berminat leh email di mydreamweight@yahoo.com

lupa nak cakap.. CD2 ni anda bleh tgk samada di TV ataupun di PC eh..dua2 pun boleh..

season 8 pun ada tapi ondaway...

ok tu je.. zasssss....

TBL - Final Weigh In

2009-10-08T08:00:00.001+08:00

Salam,

as promised today saya akan bgtau cara2 dan syarat2 yg diperlukan utk anda semua ikuti bg final weigh in TBL Contest ini.

1) Anda dikehendaki menimbang berat anda pada hari JUMAAT 9 October 2009, dan resultnya harus di EMAIL pada saya selewat2nya pukul 11 malam hari tersebut. Result yg dihantar lewat dari hari dan waktu tersebut tidak akan diterima.

2) Pada masa anda melakukan final weigh in tersebut, anda dikehendaki meletakkan sebatang SUDU di tepi weighing scale anda, ini adalah sebagai bukti yg berat anda adalah yg paling latest sekali dan khas utk TBL Contest ini. :) dan macam biasa snap gamba weighing scale tersebut bersama berat anda dan emailkan pada saya okay.. :) sila rujuk contoh dibawah..

3) Itu je syarat2nya..tak susah pun kan? :) goodluck eh..

anyway ada sapa2 gain weight? eheheh ayoooo...

yang mana terasa2 naik berat tu..sempat lagi kot nak turunkan berat.... lepas baca entry ni.. terus puasa..hehehe

tak sabar nak tgk final weight korang... ermm as for me.. hanyut kot..hhehee.. anyway b4 this saya ada bertanya pendapat semua..samada nak buat gath atau tidak... nak sambung contest atau tidak.. well... ada yg nak buat gath...n ada yg taknak.. terpulang pada u all sebenarnya..

anyway ni list denda yg korang kena bayar.. actually i was thinking.. duit registration tu terpulang samada nak bayar ke tak, plan asal saya kalau ramai yg join, duit registration tu adalah utk gath n tshirt, mmg ramai yg join tapi memandangkan ramai jugak yg mcm tarik diri je so saya serahkan pada korang semua yg masih setia eh.. kalau nak buat then kita kumpul duit tu.. kalau taknak buat then abaikan jek la.. saya tak kisah :)

..tapi duit denda tu..saya rasa perlu bayar..sebab itu adalah denda korang gak yg naik berat kan.. n dun worry.. the money is not for me... tapi saya akan jadikan ianya sebagai hadiah utk contest ini jugak..

Anda bleh refer chart diatas utk rujuk berapa denda yg anda perlu bayar... saya hanya mengambil kira denda sehingga bulan 8 sahaja, bulan 9 saya abaikan :)... so kalau dicampurkan semua ada la total RM230, provided semua org bayar la kan..kalau ada yg tak bayar then jadi kurang dari itu la kans.. and the money akan dijadikan hadiah bg 2nd or 3rd place.. or maybe kita bleh buat semua org dapat hadiah.. sebagai tanda kenangan...

the registration fee, terpulang pada anda semua eh.. nak bayar buleh..(kita jadikan hadiah gak)..taknak bayar pun boleh... no problemo :)

Last but not least..thanx for everyone`s participation, and who will be our Biggest Loser? Just wait n see la yer.. :)

p/s: Syukur alhamdulillah.. akhirnya.. :)

to Hafezah, i still owe u ur crocs la dear.. so sorry.. will deliver it soon.. being bz lar :(

FINAL WEIGH IN

2009-10-02T11:19:00.003+08:00

Salam,

thanx to those yg dah bg komen n pendapat masing2..

ok kira agree la eh kita buat final weigh in macam biasa di rumah..

tapi since ni adalah weigh in yg terakhir so ada sedikit kelainan eh..

yg mana yg dah antar result b4 ni..thanx a lot..tapi saya tak amek result tu utk final weigh in eh

please take note this :

1) next week hari khamis pagi (8/10/09) saya akan buat announcement di blog TBL ini dan maybe di blog saya jugak.. cara2 yg saya perlu anda semua buat utk final weigh in.. so anda semua kena aware la eh..

2) pagi khamis tuh..tunggu update dari saya... hanya final berat yg mengikut syarat2 yg ditetapkan pada hari khamis itu akan diterima utk final weigh in result.. orait bebeh.. :)

3) jadi takdela sapa2 ngelat ngan berat masing2 nati... erkk ada ke yg ngelat? takde kot.. cuma saje je ngan cara ini dapat memeriahkan TBL final weigh in kita..

4) so jgn lupa okay... hari khamis pagi.. alert dgn update dari saya utk final weigh in result!!!

5) so ada lagi beberapa hari utk anda diet.. sebab saya hanya perlu berat anda pada hari jumaat 9/10/09 !!!! utk kiraan final weigh in.. tapi kena tunggu arahan...dan arahan itu hanya akan diberi pada hari khamis 8/10/09..

ermm faham kan.. hopefully la..hehe kalau tak faham bleh tanya..ada masa seminggu lagi..so kalau ada kawan2 yg tak dapat nak online..takdapat nak jenguk blog.. tolong inform dorang eh.. hari khamis pagi kena jenguk gak blog, utk arahan final weigh in..

GOODLUCK GIRLS... LUV U ALL....

Announcement for all Contestant!

2009-10-01T14:35:00.001+08:00

Salam

Seperti yg anda semua maklum kita dah sampai ke penghujung episode diet utk 1st season ni..( ada 2nd season ker?) dan saya memerlukan berat anda yg terakhir utk saya umumkan winner dia ..TETAPI.... saya memerlukan pendapat anda semua eh..

1) nak buat final weigh in masa gathering ker? Dan bila agak2nya nak buat gathering tuh? dan korang boleh ker attend gathering tuh? atau.....

2) Buat final weigh in macam weigh in biasa anda di rumah..tetapi ada syarat yg akan saya tetapkan kemudian..

3) Hadiah yg dijanjikan hanyalah utk satu pemenang jer... tapi kalau anda semua membayar duit utk gath tu... dan juga denda2 yg telah dikenakan.. maybe kita akan gunakan duit tersebut utk hadiah no 2 and 3... so terpulang pada anda semua utk decide.. or maybe kita akan simpan sikit denda tersebut utk hadiah 2nd season kalau ada lar.. taknak takper.. semua terpulang pada contestant ehh..

4) korang nak ke buat 2nd season??

so please comment kat sini eh.. senang sket nak tgk.. kalau nak email adalah sangat lambat utk saya tahu the feedback..

COMMENT DARI PEMINAT2 TBL amat2 dialu2kan..

TBL results update

2009-08-31T16:48:00.003+08:00

Salam..

sorry for the long silence...

bz and lazy as well..

lagipun tak cukup result nk update coz some of u being bz.. so tak sempat nak bg result

but its ok..sib baik dah inform me awal2.. :)

ok dis time saya update semua result2 yg dah termiss..

incase kalau ada result yg tak sempat saya update dalam chart dibawah sila email later ok..

berakhirnya bulan august ini maka tinggal lagi sebulan or 5 weeks lagi utk our final weigh in..

remember our last day of weigh in will be 30 sept 2009.. and insyallah i shall announce the winner by 2nd october 2009..

*click the image for larger view

okay ada few results nak share..

1 ) Biggest Loser for week 10 - GRACE - with % of weight loss 2.15%

2) BIggest Loser for week 11 - EZZA ERISA - with % of weight loss 2.36%

3) BIggest Loser for week 12 - Nomi - with % of weight loss 1.67%

4) BIggest Loser for week 13 - POCO2 - with % weight loss 3.51%

CONGRATS to all :) great effort...

ok and now i wud like to announce our top 5 Biggest loser candidate.. ni bukan official eh... cuma untill today these are the contestant yg bakal menjuarai our Biggest Loser contest.. tapi dun forget kita ada 5 more weeks to go..so the result might change.. hehe mungkin bertukar resultnya..kita taktau kan.. so pulun2 la diet..

setakat ini... the highest % of weight loss as at 28/8/09 compared to the 1st weigh in :

1) POCO2 - 12.42%

2) NOMI - 11.36%

3) SOBBY - 7.92%

4) REGINARHEA73 - 7.56%

5) KAK YANGZ - 7.25%

once again congrats... so yg lain masih buleh kejar mereka2 ini kerana ada 5 minggu lagi.. :)

incase kalau u all lupa the prizes for our The BIggest Loser Blogger Contest ini :

SERINITY SPA

SERINITY SPA - 6 Hours Package which includes :

1. Intensive Brightening Facial

2. 4 Steps Spa Full Body Treatment :
- Herbal Steam
- Full Body Massage
- Full Body Scrub
- Milk Bath

3. Pedicure & Manicure

COST : RM 400 ( Normal price for this package is RM700)
Valid kat mana2 branch Serinity Spa
Sponsored by Kaseh

KEBAYA/KURUNG BATIK

KEBAYA/KURUNG BATIK/Lace - Sepasang Baju kebaya/kurung batik/Lace (Belum Jahit)
Lebih kurang spt contoh kain didlm gamba diatas.
Sepasang je tau..saje letak 2 gamba bg meriah sikit nampak :)

COST : RM 200
Sponsored By Mama Kaseh (haha hasil bodek yg berjaya)

MAKE -OVER : By Makeup Artist

MAKE OVER : BY Make Up Artist (Amy Meera - Sentuhan Derina Team)
Astro & TV3 punya MakeUp Artist ni..(assistant jer wakakakak)
After penat diet, Dah kurus nati, kita makeover laa..sebagai kenang2an..
Gamba kat atas tu before n after MakeOver..Selalu makeover time nak kawen je kan..
This time jadi Winner TBL pun kena makeover..
This is the reason i ask for ur picture :)

COST : RM 150
(Puas ku Bodek AMY, and pasni nak bodek EYRA pulak utk buat makeover for 2nd n 3rd place )
So ni pun SPONSORED by AMY.. Thank U so much!

------------------------------------------------

itulah antara hadiah2 yg bakal dimenangi oleh peserta TBL contest kita.. so dun ever stop dieting okay gals...

there are few prizes yg masih available spt BUkit merah Laketown resort and ada few items lagi yg belum di giveaway... insyallah saya akan adakan TBL challenge tapi tgk keadaan eh.. kalau takde challenge then saya akan includekan dalam Grand prize TBL nati..

okaylah.. yg mana masih hutang result ngan saya tu please email me okay.. kalau nak tarik diri pun email saya eh.. saya tak kisah..tak paksa pun :).. cuma saya nak pastikan berapa org yg tinggal utk saya order tshirt TBL nati.. :)

okayla selamat berbuka to all.. good luck...

p/s: TBL dah sampai ke penghujung.. nak sambung lagi ker? :)

TBL Calorie Challenge WInner

2009-08-10T09:29:00.003+08:00

Salam..

Sorryy for the longggg silence... being bz n lazy... :P

ok just nak inform the results for previous weigh in and also the TBL calorie challenge winner!

Before that..i wud like to inform our Biggest Loser for week 8

WEEK 8 Biggest Loser - SIENNO
with % of weight loss 2.14%

congrats dear.. sowwy for not announcing it earlier...being very da busy last week!

and for last week Biggest Loser @ week 9

WEEK 9 Biggest Loser - NOMI
with % of weight loss 2.40%

Congrats dear... keep it up wokay..

and finally our TBL calorie challenge Winner...goes to.. :

HAFEZAH ZAINUDDIN

with % of weight loss - 5.31%

Congrats dear....sorry to hear about abeed.. hope he`ll get well soon..

Please email me these details to claim your prize eh dear..

1) CROCS design
2) COLOR
3) SIZE
4) Mailing address

p/s: Dont ever give up ok gals...!!

THE BIGGEST LOSER ASIA!!!!

2009-07-22T16:04:00.004+08:00

Gud news for u guys! Kepada sesiapa yg interested nak join The Biggest Loser Asia, drg akan buat audition. Here is the details :

Date: Saturday 1st August.

Time: 10am – 4pm

Venue: Fitness First The Curve

Call-back for successful applicants

Date: Sunday 2nd August.

Time: 10am – 1pm

Venue: Fitness First The Curve

For more info log on to http://www.biggestloserasia.com/

Guys! What are u waiting for? Cepat register sekarang!!

- ok ni entry copy paste dari blog mel... thanx mel for the info...

so.. to all TBL contestant... jom kita terjah THE CURVE.. join TBL ASIA!!!!!

TBL Calorie Challenge Prizes

2009-07-21T14:18:00.003+08:00

Salam..

As promised.. dis week im going to announce the prizes for Calorie Challenge.... Selepas dok pk2 mana yg besh n worth dieting..and dok pk which one u all might love..(actually myself yg suka sgt CROCS ni heheh ) so..ive decided to give CROCS for our TBL Calorie Challenge winner.. at first ingat nak bg parfum.. tapi takper..simpan utk next challenge.. so hopefully u all happy ngan gift ni eh..

C for CALORIE CHALLENGE...

C for CROCS :)

The winner may choose mana2 Crocs design above.. actually there are more designs, malas nak upload.. and if taknak win the prize utk diri sendiri ..bulehla pilih utk org lain.. manalah tahu nak bg Boyfriend ke.. Hubby ke.. anak2 ker.. its all up to u.. oh ya crocs ni sgt selesa eh.. rasanya semua dah tahu.. so bolehla melaram raya nati..

so.. dietlah eh.. may the biggest loser wins... :)

p/s : totally admire the Cyprus Crocs.. :)

7th week Biggest Loser

2009-07-21T11:17:00.004+08:00

Salam

Our Biggest Loser for last week is..

HAFEZAH ZAINUDDIN

with % of weight Loss - 2.65%

Congratulation Cik Jah..

Keep it up.. :)

Sorry takde hadiah.. hadiah ada utk Calorie Challenge nati.. so dont stop dieting okay... :)

TBL Booklet

2009-07-13T14:38:00.002+08:00

Salam..

Utk member2 yg interested nak beli TBL booklet 21 days Calorie challenge aritu..saya da post eh tadi... hehe finallly.. morning break tadi kluar kejap beli paper semua pastu ngular kejap office hour tadi print comel2 ur booklet pastu lunch tadi binding n post.. alhamdulillah..settle dah..kalau tak, susah hati den dari harituh tak post2...

to those yg masih berminat nak booklet sempoi tu blehla email saya eh.. at mydreamweight@yahoo.com , charges tak mahal pun.. RM8 je.. anyway booklet tu pun simple je sebenarnya ..just a challenge for TBL contestant.. hopefully semua loss weight manyak2.. :)

all the best to all.. including me lor... :)

6Th week Biggest Loser

2009-07-13T10:49:00.004+08:00

Salam..

Happy Monday to all..

Just to announce our Biggest Loser for Week 6..

REGINARHEA

with % of weight loss - 4.01 %

congratulations to reginarhea ...

Regina recently has been admitted for fever. Please get well soon dear..(Doa from all of us)

As u all know we have started our TBL Calorie Challenge last friday 10th July 2009. To those who havent received their booklet, please make sure to take note what u have eaten and what exercise u guys did last weekend wokay... :)
Dont stress urself bout dis challenge..it is for fun only... yet useful also for our diet :)

p/s: i will send the 2nd batch booklet soonest after lunch today eh.. baru nak print.. :P,so sorry pada yg da request since last week..saya lupa nak bawak balik my copies so takleh nak photostate..pastu thumbdrive pun tertinggal kat opis.. takleh nak print..today i will print n post wokay... buat laju2 ni :)

TBL - CALORIE CHALLENGE

2009-07-08T21:30:00.006+08:00

Salam..

Our TBL challenge for this time is CALORIE CHALLENGE.

1 - We will provide you a 21 day diet booklet for FREE to each participant which has been delivered by pos Malaysia. (So sorry I am only able to sent the booklet by regular post) It will reach your house by the end of this week or next week.

2 - Inside the booklet contains formula on how to calculate your own BMR & DCR ( an example have been given to you ). Please calculate your own BMR & DCR for this challenge.

3 - The Challenge is to lose 3kg in a week. Please refer the booklet on how to lose 3kg of weight in a week with the help of consuming and burning the right amount of calories. The more calories you burn than your daily calories needs, the more success it will be.

4 - This challenge will start on 10^th July 2009 until 31^st July 2009.

5 - You will need to write down and calculate your everyday daily meals calories (breakfast, lunch and dinner) and also what type of activity you're doing to burn it. All info for reference is in the booklet and u may also search for your own info if needed.

6 - You can write and calculate your daily calorie need and activities before you sleep. This will make sure you don't forget or don't have enough time/forget/lazy.

7 - Yes, I know it's kinda hard. But, this is the reason we make this as a challenge. THERE's NO VICTORY WITHOUT SACRIFICE.

8 - Please be proud of yourself. Try not to cheat!! (yeah, you know what I mean :p )

9 - If you follow the instruction from the booklet you will be able to lose 3 kilos of weight per-week. InsyaALLAH, amin. At least we have tried it, right?

10 - The prize will be informed later. I have few items in mind but still haven't figured it out which one to give for this challenge, sorry guys. Maybe next week ok and it is worth winning. Trust me. :)

As usual the person with highest % of weight loss wins the challenge. Starting weight on this Friday, 10^th July 2009 and ends on the 31st July 2009.

11 -Good luck to all participants and be proud of yourself. YAKIN BOLEH!! PASTI BOLEH!!

Since we are not sure when are you going to receive the booklet, and the challenge will start on Friday, so my suggestion is if you do not receive it by Friday then, you may need to write down your daily meals taken and daily exercise also and transfer the data once you received the booklet.

I have also provided a calorie calculator in this blog. U might want to have a look at it. It will help you a lot in this challenge.

Please refer calorie burn calculator and Malaysian Food online calculator given in this blog for your additional references.

Actually, I want to make the booklet smaller so it will fit in your handbag, easier to bring along to work or classes especially for working ladies or students like most of you(Including me :)), but I have changed my mind because to do that, I need to change the font and it is hardly can be read. So this is all I can give. A sempoi TBL challenge booklet,:) Hope to see huge weight loss in this challenge.

For your eyes only, The TBL challenge book specially brought to u by TBL malaysian blogger team, hehe i know you guys are curious about the book so i`ll show u part of it okay..tadaa...

p/s: To my CH, thanx for the help.. appreciate it much dear, luv u.and also credit to Kevin Zahari`s website and other diet website ( too many names to mention) for great diet info. Appreciate it much.

Final Delivery

2009-07-08T15:15:00.005+08:00

Salam

okay, today is my busy day.. hehe actually since semlm.. ive been busy making copies for the TBL book challenge n today busy on the road pulak.. haiya long story woo..

ok firstly my intention is to post ur book by courier or post laju..i really want it to reach u guys by friday.. so by hook or by crook i hv to mail it by today la kan..

but the bookstore lambat pulak binding the book.. nak binding 25 buku nipis2 pun lembab, padahal dah sent for binding since semlm lagi.. finally tghari tadi siapla 25 pieces TBL book challenge ni..

colorful lagi.. haha ada merah, pink, brown, yellow n green kot.. tapi yg green tu takde chop TBL kat front page sebab takleh print.. but still the content are all the same..dun worry..and mind the workmanship.. i did it all by myself woo..except for the binding part la.. so kalau ada senget2 ke maafkan la hamba...did it in a hurry la babe..

anyway ni nak citer ni.. at first i want to courier ur book tau sampai dah siap print address sorang2 comel2 siap lekat kat envelope lagi. Mula2 ingat nak guna office nyer courier service jer tapi dorang bleh collect esok and price for each mail rm6.60, haiyaa mahal gak eh.. budget like RM4 each je...

then i went to the Post Office, ingat nak beli pos Express je cost bout RM4 sekeping kan.. lepas amek nombor tunggu dekat sejam last2 clerk tu bgtau dah habis.. sakitnya hati.. balik office balik cadang nak amek je courier svs yg collect esok tu.. tapi jumpa kak Nora ( penyelamat dunia ni)..

dia kata, ``yg kau susah2 nak pos laju lah courier lah ni apsal... kau pi beli sampul surat ngam2 buku tu pastu tampal setem.. kan senang..sampai sama gak 3 hari je, kalau kau nak kuar g beli setem akak nak ikut.. akak boring kat ofis ni ha`` haha..tu kak nora cakap..

maka ngan gigihnya we all kuar la balik...padahal da kul 2 lebih dah tu..lunch hour da abeh.. ngular kejap tadi.. g bookstore beli sampul surat n setem.. n we all lepak kedai mamak...masing2 dok keluarkan balik buku yg earlier tadi dah lawa2 cun2 dalam envelope tukar ke envelope baru...( ni takde keja cari keja nama dia).. ada yg bertampal envelopenya dan ada juga by hand writing je..( ni dah malas la ni ) so hasilnya adalah spt berikut :

yg envelope putih tu dari awal2 dah print address, tinggal nak masukkan dalam pos express nyer envelope je ( konon2 la) ... sudahnya tukar kepada brown envelope tu with RM0.60sen stamp jer.. so kira i pos biasa je la ye kawan2.. i dont know when u all shall receive the mail.. tunggu je laaa :( so sorry for the inconveniences...

so thats the story.. hope u all will get the book soon.. tapi pos malaysia dah efficient skang kan.. tak mungkin sampai 2 minggu kan..? paling2 4 hari je kan.. aduhai...ampun..

ok camni.. i will tell u all bout the challenge insyallah tonite so u can prepare earlier.. and know what to do ..nati once dah dpt buku tu senang nak proceed with the challenge kan..kan ..kan..

all the best wokay..

Urgent

2009-07-07T16:23:00.004+08:00

Salam..

To all contestants.. I need the postcode for all of your addresses. Some of you didnt give me your full address so itll be difficult for me to send the TBL challenge book.
If you get this message please reply at my email your full adress with the postcode asap. The latest by tomorrow morning ok. You may sms me and please include your name also ok... :)
I will post your book tomorrow and u may receive it at least by Friday or probably next week. InsyaALLAH.

5th Week Biggest Loser

2009-07-05T21:50:00.003+08:00

Click2 for larger view

Salam,

Our Biggest loser for dis week is..

RINIE

with % of weight loss - 2.64%

congrats rinie :), keep it up ok gal...

okay.. our next challenge will start on the next weigh in which is on 1oth July 2009. For the time being u may relax n enjoy ur diet as it is coz u might strive hard for our next challenge. It is an interesting challenge and healthy too.. really good for our diet and u might lose more than u expected.. hopefully...

I shall give u the instruction on our next challenge once everybody has received their `TBL challenge book`which is on the way ( sorry i havent finished making copies for all of u hahaha..hopefully by tuesday i shall courier it to everybody).. be patient okay gals.. :)

What is the prize for the next challenge? Havent decided yet what to give but for sure something special and worth winning.. :).will announce bout it soon..

Keep on dieting ok gals..

p/s : To those who havent give me ur result, u may do so by sending it thru sms first but still u need to email it later ok dear...

Weigh in day - 3 July 2009

2009-07-03T08:48:00.006+08:00

Salam..

hai all.. sorry for not updating the blog..being busy lor.. biasalah awal bulan.. anyway just to remind u all today is our weigh in day.. so as usual..give me ur result as at today.. latest by midnite eh..
Hope to see good result from u all.. :)

Our next TBL challenge will start next week (10th july 2009) so be prepared.. :) . It is going to be a very interesting challenge and quite fun too.. but in order for me to proceed with the challenge.... i need a favor from u... please confirm ur mailing address to me asap. I just want to make sure that it is the same as the one u gave me for TBL registration coz for the next challenge i need to give u all this.....

So please confirm ur mailing address wokay dear... :)

ive got to go... so many work to do... argghh.. i wish i can just stay at home n relax.. haha :P

p/s: Luv u all

Free Fitness Workshop by Kevin Zahari

2009-06-28T12:40:00.004+08:00

salam..

Good news for all TBL contestant!

There will be a Fitness Workshop by Kevin Zahari... and it is free....! :)

Feel free to register yourself as soon as possible.. limited 40 pax only lor...

1st to register will get the place.. and i did register.. (laju je register tadi haha but not sure whether i get the opportunity... oh puhlizzz kevin..pick me pleaseeee)

so wat r u waiting for ladies.. hurry..join me..

The details are as follow :

FREE Public fitness workshop

Introduction

Join our FREE public fitness workshop to learn about everything from weight loss, exercise technique, nutrition and much more.

This workshop combines both theory and exercise sessions to help you answer any question(s) you may have, illustrate do's & dont's and also address the most common questions about fitness, nutrition, exercise, goal setting and much much more.

Upcoming workshop details:

Date: 25th July 2009 (Saturday)
Time: 11am - 2pm
Location: Yoga Studio, Celebrity Fitness, Bangsar Village II, Jalan Telawi, Bangsar, Kuala Lumpur, Malaysia
No of pax: 40pax
Freebies: Each particpant will receive a goodie bag from Celebrity Fitness, Adidas, etc...

workshop FAQ

Is it really free?

Absolutely. Together with our sponsors, we bring you this seminar 100% free of charge.

Will there be more?

Yes. Depending on the circumstances, we will be conducting these on a monthly basis.

What topics will be discussed?

Its an interactive seminar where we will address the most common question(s) everyone has from nutrition, weight loss, exercise, supplements and much more...

Workshop or workout?

Both actually. The workshop will include a workout & exercise session supervised by Kevin Zahri and Celebrity Fitness personal trainers. So come dressed to workout!

What will be included in the goodie bag?

The goodie will change from time to time.

4th Week Biggest Loser & TBL water challenge result

2009-06-28T10:48:00.004+08:00

Salam...

Our biggest Loser for this week is....

NORA

with % of weight loss 5.19%

congrats to Nora.. :)

However to win our TBL water challenge contestant must achieve atleast 6% of weight loss starting from 12th June till 26th June, and after fully updating the result, unfortunately..nobody wins...

Congrats to Lily for great achievement during the TBL water challenge, with total % of weight loss 5.76%, nearly close to win the challenge. but dont worry, we shall keep the prize for next round... so keep on dieting..

And also congrats to everybody for the awesome weight loss... U can see ur own progress from the chart above...some of u loss atleast 3 - 10kgs in a month.. phewww.. awesome..!! :) it needs lot of courage to get what u achieved now.. so keep it up...

till we meet again in our next challenge... take care all..

p/s: stay tune for our next challenge.

Weigh in day - 26 June 2009

2009-06-26T09:11:00.002+08:00

Salam..

Today is weigh in day...

As usual kindly give me ur result b4 midnite... :)

all the best ok...

Bukit Merah Laketown Resort for the Winner.. yeehaaa...

p/s : im happy for everybody..

3rd Week Biggest Loser

2009-06-22T11:59:00.003+08:00

Salam..

Our biggest loser for this week.....is

MIMI

with % of weight loss - 4.25%

Congrats to mimi.. to win our TBL water challenge u need to maintain ur result n try to lose more ok dear.. :) ada 5 more days to go...

Utk minggu ni.. kita berada didlm minggu water challenge so saya expect ramai yg turun berat eh sebab challenge ini merupakan salah satu challenge yg berjaya mengurangkan berat iaitu % weight loss paling tinggi di US (TBL challenge version US blogger jgk) so sepatutnya kita pun akan berjaya menurunkan berat paling byk minggu ni.. (kita ada masa sehingga jumaat ini)
so mari pulun ramai2...

utk poco2, pillowww...and mimi of coz.. ur % dah reach 3% and above.. so try to maintain n lose more ok.. Bukit Merah Laketown Resort is waiting.... and to others also.. dont ever give up.. nothing is impossible.. who knows u might win the challenge... :)

p/s : never ever stop drinking water...more water.....burppp!! kenyang air.. :P

TBL - 3rd weigh in result

2009-06-22T11:46:00.003+08:00

Salam,

Cakk.. sorry diatas kelewatan mengupdate blog.. saya sgt sibuk weekend ni dgn kenduri kendara org kawen.. so harinih je yg sempat nak update.. anyway thanx to those yg dah antar result eh..
Minggu ni adalah minggu ke 3 kita sama2 bertungkus lumus utk mencapai misi transformasi. Kejap je masa berlalu kan.. pejam celik dah 3 minggu.. bg yg turun hilang berat tu syukur alhamdullilah, yg kejap turun kejap naik macam saya ni.. alahai.. sgt kerugian masa...tapi takper.... ada lagi 3 bulan.. heheh.. :P

ok jom kita tgk result minggu ni..

Tahniah buat yg dah turun byk, dan bg mereka yg naik berat.. tkaper..teruskan usaha.. jgn putus asa ok.. nak sihat dan cantik mmg susah.

p/s : kejap je dah 3 minggu...

3rd Week Weigh In - 19/6/09

2009-06-19T11:32:00.002+08:00

Salam..

Weigh in day bebeh..

ok macam biasala ..harinih weigh in day eh sayang2ku semua..

walaupun saya hanya akan kira total % weight loss utk TBL water challenge pada weigh in akan datang iaitu next friday 26/6/09 tapi saya masih perlukan weigh anda hari ini utk rekod TBL..

so jgn lupa bg eh.. macam biasala hantar results b4 midnite....

hope to see gud results... :)

p/s: lalalalalala

TBL - Water challenge

2009-06-15T09:59:00.003+08:00

Salam...

Ok this week kita akan adakan satu challenge... simple but the most important actually. Most people amek sambil lewa facts ni termasuklah saya.. :p

for this week kita akan adakan WATER CHALLENGE.

semua org dah tahu tentang pentingnya air yg cukup utk mempercepatkan proses diet kita tapi ada juga yg lupa.. so minggu ni.. adalah wajib bagi semua TBL contestant utk completekan challenge ini..

Cara dia simple je.. actually semlm puas saya nak edit blog ni nak add pdf file tapi takleh so saya akan emailkan pada anda semua tips2 utk water challenge kali ni..

secara ringkasnya..anda dikehendaki minum air suam/sejuk kosong sebanyak yg mungkin utk minggu ni.. minimum sehari 3 liter.. makin berat makin byk kena minum air, rasanya anda semua da biasa minum air suam byk2 kan.. tapi kali ni wajib yer.. n sapa tak buat rugi besor...hehehe..

ok lagi satu.. utk minggu ni jugak.. anda TIDAK dibenarkan sama sekali makan NASI.. yerr nasi eh kawan2.. no rice for the whole week sampailah hari jumaat ini. anda buleh gantikan ngan carbs yg lain tapi bukan nasi.. buleh makan meehoon sup ke.. bkn mee eh.. and sayur sebnyk yg mungkin..oats ker, roti (whole meal bread) tapi elakkan makan nasi.. tak lama.. anda cuma perlu bertahan sampai hari jumaat aja. hari sabtu buleh mkn sikit bg yg tak tahan tu (kalau boleh tahanla eh) ..tapi lepas tu kena start stop mkn nasi balik sampaila ke next weigh in iaitu pada 26 June 2009 (Friday la macam biasa) :), kita hanya perlu pantang nasi selama 10 hari sahaja. ..

ok? buleh tak? pasti boleh kan.. 10 days with no rice and extra water! tu je challenge utk minggu ni.. and hadiah dia lumayan... TETAPI utk dapatkan hadiah ini ada syarat2nya... anda perlulah dapatkan minimum total weigt loss percentage 6% pada hari jumaat depan 26/6/09 (meaning saya akan kira % based on berat anda pada weigh in jumaat lepas and Jumaat 26 hb itu. ) bukan dis coming friday eh.. but still dis coming friday saya perlukan berat anda macam biasa utk rekod TBL..

cth : katakan berat Ika pada weigh in baru2 ini (12/6/09) ialah 100kg. Kalau Ika nak menang challenge kali ni harus dapatkan minimum % weight loss of 6%. So ika harus turun berat paling kurang 6kg dalam masa 10 hari. Dapat turun lebih dari tu syukur alhamdulillah. Jadi pada weigh in 26/6/09 nati Ika harus mempunyai berat 94kg utk menang hadiah challenge kali ni.

So tak kiralah samada anda mkn herbalife of JusDietmate or control food portion or tak kira la cara apa sekalipun anda diet.. minggu ni jgn mkn nasi n lebihkan minum air... dan exercise ..senang kan..

ok all the best utk semua..

oh ya lupa plak.. apa hadiahnya ekk..... ermm....

jeng jeng jeng !!

*BUKIT MERAH LAKETOWN RESORT*

Percutian 3 hari 2 Malam (Studio Apartment ) di BUKIT MERAH LAKETOWN RESORT

alahaii..gamba diatas adalah hasil google tadi..camtu kot rupanya..hehe bolehla takat nak bawak famili beriadah... oh anyway entry masuk waterpark je korang bayar sendiri la eh.. :P

Yer percutian ni adalah utk anda yg berjaya turun ngan jayanya pada minggu ini.. so work hard bebeh... saya terpaksa letak hadiah ni awal2 sebab saya baru dapat tahu yg booking harus dibuat sebulan awal... so kepada pemenang nanti haruslah beritahu saya bila anda nak pegi vacation nati dan saya akan buat booking... ok gitu? :)

p/s : sapa2 yg menang nati jgn lupa bawak saya sekali yer :P

2nd week Biggest Loser

2009-06-15T09:25:00.003+08:00

Salam

After fully updating the results, i am proudly announced our Biggest Loser for 2nd week..

ZULAIKHA

with percentage of weight loss - 3.85%

once again.. congratulations to IKA, u did well dear :)

Also congrats to other contestant for doing great last week. Keep it up!

p/s: Ika nati akak post ur gift ok. Address yg ika bg tu betul kan? :)

TBL - 2nd weigh in result

2009-06-13T13:59:00.000+08:00

Salam,

Thanx to all contestant yg dah bg result b4 midnite semlm. Commitment yg sgt bagus. Yg belum bg lagi result tu saya pasti anda ada alasan tersendiri yg tak dapat dielakkan utk menghantar latest result anda.. ok jom kita tgk result terkini contestant utk minggu ni..

*click for larger view

Minggu ni saya dapati yg mana telah naik berat last week turun berat pada minggu ini dah ada pula yg turun lastweek naik pulak berat minggu ini..biasalah adat diet tapi kalau boleh kita kena usaha lebih utk turunkan berat n jgn naik2 dah.. rasanya contestant tidak cukup bersungguh2 minggu ni, tapi saya fhm sebab minggu lepas masih lagi cuti sekolah, masih lagi penuh ngan jemputan majlis perkahwinan, ada yg pegi cuti2 malaysia so diet agak kelaut kan.. tapi minggu ni saya harap kita semua akan usaha lebih. Kalau contestant The Biggest Loser dalam tv tu boleh hilang 27lbs = 12kg per week, pasti kita pun boleh kan..kena usaha kasi lebey sikit...

tapi so far berat average yg turun dlm masa 2 minggu ni kira memberansangkan jugak.. 1kg per week, kalau maintain sebulan dapat atleast 4kg..not bad kan.. keep it up ladies...

as u can see dalam chart diatas, yg kaler purple tu still hutang saya latest weight, so since closing date lastnite so anda tak entitle utk dapat prize for this week walaupun % weight loss anda tinggi, saya nak mintak pendapat semua wajarkah saya mengenakan denda bg yg lewat hantar result ni? hhehe.. amacam? just a thought..tak setuju takper.. tapi denda naik berat tetap ada...

Ok dikesempatan ini jugak saya ingin memperkenalkan contestant baru bg TBL contest ini. Actually ramai yg bertanya tapi bila saya open invitation tak ramai pulak yg nak register cuma 5 org ahli baru yg mendaftar.. anyway selamat berjuang yer POCO2, CIK JELITA, PILLOWWW, SILVERGAL and NOOR. Berat yg anda bg baru2 ni adalah starting weight anda eh..so your 1st weigh in will be next friday bersama rakan2 TBL yg lain. Welcome to the club! :)

p/s : Makin ramai contestant makin bersemangat..

1st Give away prize!

2009-06-12T13:31:00.000+08:00

Produk Hebat untuk Kempiskan Perut/Rampingkan Pinggang dengan sauna effect- Waist Trimmer

Descriptions :

1) Designed to burn excess fat for waistline reduction
2) Made of quality Neoprene with Far Infrared Ray for inner side of the belt
3) Helps retain body heat and increase perspiration as to create sauna effect
4) Feel the "Burning" effect when using this product
5) Four adjustable measurements from 56cm - 96cm as shown in the picture below
6) Suitable for both man and lady who dream for slim and firm waistline

Testimoni

1) Posted: Fri Nov 23, 2007 11:43 am by jmarc25

riss..
nak kongsi skit...
hari tu beli WT kat riss, dah pakai 2 hari..

memang berkesan! perut dah kurang seinci... hubby pun sibuk tolong ukur.. tak percaya lah tu!
sy pakai malam je, start pkl 8, sekali dengan losyen.. takde lah berpeluh sangat, tapi memang terasa macam panas2 suam.. semalam pakai terasa longgar plak, tapi tak berani tukar 2nd zip lagi, takut rosak plak.. tunggu lah minggu depan, kalau kurang lagi boleh tukar zip kedua plak..

suka sangat!! harap berterusan lah hendaknya.. nanti boleh pakai balik kebaya yg lama tersorok dalam almari tu!

2) Posted: Fri Jan 04, 2008 11:16 am by chie_0609

kak riss,
mmg best la waist trimmer tu... sy pakai zip yg kedua tu... pergh mmg sedap rase... takat ni pakai ms tidur mlm.... dah 2 mlm.. ri ni br nak try pakai siang lak.... tp mmg bes.... sesape yg ragu2 tu bleh ah beli, mmg besh

3) Posted: Sat Apr 05, 2008 4:24 pm by tsm1717

riss,
lupa la nak bg testi..ingat tak lg sy yg beli Waist Trimmer,kalau tak salah dah sebulan lebih kot..
pakai WT tu memang selesa,tak gatal even berpeluh.1st time pakai nak zip tak sampai sebab pinggang ngam2, 37 inch.kene pakai sambil tido br blh zip.
lepas 3 minggu pakai pinggang dh turun 2 inch,sekarng ni tinggal 35 inch.dah pakai 2nd step(2nd zip)
yang bestnya..kalau pakai WT ni BAB lancar.sebab sy mmg ada masalah BAB sblm ni.
Tapi itu la..sy ni pakai main2 ..on ..off..mkn pun tak pantang..kalao btul2 disiplin maybe lg berkesan kot..
Thanks ya riss...
*BAB = buang air besar

4) Posted: 21st January 2009, 02:33 AM oleh minahK

Hi riss,

My boss nak order waist trimmer.. ada lagi tak? Dia tegur I nampak kurus dah.. so I bagitau la rahsia dah 4 bulan I pakai waist trimmer, diet + exercise and berat I dah turun 9kg. Waist trimmer byk membantu I daripada menahan rasa lapar.. so daripada situ memang i jadi kurang makan...

So ada stok lagi tak? kalau ada nanti I bank in ke akaun you yer..

Thanks

------------------------------------------------------------------------------------------
Salam....

Heheh dah baca testimoni diatas kan.. besh kan product ni.. yeah bebeh.. this is for those yg dapat highest weight loss %. :) THE BIGGEST LOSER for this week ler..

Told ya..!! i might give away prizes for this week biggest loser kan.. so this is it.. hope u all will love it like i do... product yg boleh bantu anda semua mempercepatkan proses losing weight ni..
Mmg sengaja taknak bgtau awal2 ttg prize ni sebab bg surprise sikit.. lagipun baru je confirm purchase this item..

Yes! i bought it online just for TBL contestant only..walaupun takdela mahal sgt but it is a special gift from me...and to the biggest loser atleast worth it kan hilang berat n dapat hadiah..hehe tapi if anybody yg interested nak beli bleh email eh, nati i bg contact no person yg jual item ni..

SAPA AGAKNYA YG LUCKY PADA MINGGU INI EH? KITA TUNGGU DAN LIHAT!

p/s: Prize utk weekly Biggest Loser hanya akan diberikan secara rawak. Meaning bkn every week akan dapat hadiah.. but i'll try my best.. tp dalam sebulan tu 2-3 hadiah pasti ada! dun worry..:)

2nd week Weigh in - 12/6/09

2009-06-12T08:37:00.000+08:00

Salam..
(Edited version) - saya mendapat komen membina dari bloggers lain iaitu Theta Max Enterprise mengatakan saya hanya perlu terima weigh in results pada hari jumaat only.. dan tidak ada option sampai hari ahad.. sebab utk mengelakkan contestant cheating.. yaaa saya setuju. so hasilnya..anda kenalah bg saya atleast by midnite malam ni.. kalau lewat dari mlm ni kira saya tak consider winning prize utk mnggu ni tapi result anda still saya rekod utk final.. ok kan camni.. anyway thanx to Theta for the thoughts..

p/s : naper delete entry tadi..haiyaa... :P

tibalah hari yg ditunggu2..haha.. weigh in day la apa lagi kan...

so dah ready ngan berat baru anda minggu ni?

jgn lupa email saya eh.. ur latest weight berserta gamba weighing scale...

if possible hantar secepat mungkin eh , kalau tak sempat nak email atleast timbang berat anda pada hari jumaat jugak..then paling lewat buleh email saya hari ahad.. kalau ikutkan rules paling lewat friday midnite kan tapi kali ni saya baik hati.. paling lewat u all bleh email hari ahad.. tapi berat still kena timbang hari jumaat ok..:)

hopefully minggu ni everybody loss weight..

p/s : siapalah agaknya Biggest loser minggu ni?

AEROBIC With Ika & Zel

2009-06-10T21:47:00.000+08:00

salam..

Announcement!!

Kepada sesiapa yg berminat nak join AEROBIK anjuran Ika & the geng dan juga Puan Zel bulehlah contact mereka2 ini atau jengah2 blog mereka.

Satu usaha yg sangat membanggakan... sambil2 Exercise buleh bergumbira.. biasalah kalau da ada ika.. n zel.. U all mesti enjoy! Dengar2 Bimbo pun nak buat kat Putrajaya... alhamdullillah ..very good effort u guys...

ok yg berminat bleh klik2 here : IKA & ZEL

p/s : Teringinnya nak dance poco2!

Weight Loss Percentage

2009-06-10T11:24:00.000+08:00

Salam,

apa khabar contestant semua? hopefully semuanya sihat2 dan bersemangat menguruskan berat badan..

ok kat sini saya cuma nak update n mengurangkan kekeliruan adinda ika yg pelik kenapa beliau yg dapat highest percentage weight loss sedangkan berat yg hilang pada weigh in baru2 ini adalah sama dengan Reen iaitu 2 kg.

ok kali ni saya nak bgtau formula camne leh dapat weight loss percentage utk TBL contest kali ni.. rasanya ada jugak yg da tahu tapi ni saje je la bg additional info utk yg belum tau. Jgn pening eh tgk rumus masa tingkatan berapa ntah ni..haha saje flashback...

Seperti yg tercatat diatas dan didalam weight loss chart kita, ika mendapat highest % compare to all other contestant. Eventhough Ika n Reen hilang berat yg sama iaitu 2kg tapi percentage masing2 adalah berbeza...

so kalau dlm sesi weigh in baru2 ni andaikata Reen nak menang, beliau haruslah mempunyai berat kurang dari 117.74kg barulah buleh menandingi ika.. camtula ceritanya.. so ika takmo pening2 lagi wokay dear..... the more weight u loss the higher % u will get.. :)

p/s: thanx to faizal for the formula, otak akak da berkarat sikit malas nk kira haha..

TBL - Open registration

2009-06-09T12:02:00.000+08:00

Salam

sebenarnya sy cuma nak bgtau yg saya akan bukak registration utk TBL contest ni lagi sekali tapi tarikh tutupnya malam esok (RABU - 10/6/09)sebab ramai yg email sy bertanyakan bleh join lagi ke tak n saya tak smpai hati pulak nak kata takleh..pd awalnya saya mmg tak amek dah contestant baru tapi makin ramai pulak yg bertanya so saya pun open la balik...

tapi yg baru nak join akan rugi seminggu la...sebab utk final weigh in saya akan kira dari 1st week punya weigh in...so up to u guys samada nak join ke tak saya open sampai malam esok eh.. lepas dari malam esok then kena tunggu lagi 4 bulan baru akan ada contest lagi.. tu pun kalau pjg umur n murah rezeki..

oklah ..sampai sini je dulu... sapa2 berminat email saya eh berserta detail dan gamba anda serta berat latest.... dan even anda dah bg berat anda...Friday ni tetap kena timbang utk 2nd week weigh in.. :)

i assumed u guys dah baca terms n condition dia kan.. :)

ok if interested then email me eh..latest by tomorrow nite (rabu 10/6/09) at :

mydreamweight@yahoo.com

p/s: Cant wait to see the transformations!

1st week Biggest Loser

2009-06-08T22:01:00.000+08:00

Salam,

After fully updating the results, im proud to announce our biggest loser for last week...

ZULAIKHA

with percentage of weight loss - 1.88%

Congratulations!!

and also congrats to others with awesome weight loss. Keep it up ok! dont forget our next weigh in dis friday 12/6/09. I have post the result on the right side of the blog (with TBL logo). You may check your progress there.

To those yg belum sent results i tak count in eh, walaupun maybe u all dapat better results. the latest result i wud accept is by monday which is today :) with photos of ur weighing scale and your weight on it..so sorry dear. I cant let other contestant wait for u.. hopefully dis coming weigh in u all can give me the result on time so dat atleast by monday i can post it in our blog..

our next weigh in day is on Friday 12/6/09, paling2 lewat i can accept your result by monday eh...but still u have to timbang on Friday. If u dont have time to email me, u can sms me as well.. :) then later baru email me the result n photos okay bebeh? :)

Who knows i might give away prizes for this week winner!! :) so be prepared...

p/s: The game is ON! :)

TBL - 1st weigh in result

2009-06-08T18:57:00.000+08:00

Salam,

thanx to all contestant yg dah bg latest weight. Ada few contestant yg tak sempat bg spt zel dan nita yg kini berada di kampung. its ok.. saya amat memahami. Musim cuti sekolah n org kawen ni mmg ramai yg balik kampung.
Maaf sebab lambat update blog, saya sendiri pun bz weekend ni ngan wedding sedara dan line internet yg agak sengal taktau la pasal apa.. disini saya cuma nak share latest chart for 1st week weigh in. Ingin diingatkan buat semua contestant.. kita akan adakan timbang setiap hari jumaat eh, so our next weigh in will be on dis coming friday 12/6/09. For dis week akan diadakan satu challenge for all contestant.. will update bout it soon. ;p

spt yg anda semua lihat diatas.. pic latest berat contestant2 semua. ada yg naik dan ada yg turun tapi kebanyakannanya turun...alhamdulillah. keep it up ok.. yg naik berat tu akan dikenakan denda RM5 sorang.. sorry eh..tp denda tetap denda.. hehe yg kaler pink tu merupakan target berat contestant , 2nd column berat last week and 3rd column tu latest berat as at 5th June. To those yg sy highlight biru tu hutang berat latest anda ngan saya..hehe..nati bg saya asap eh..
i will try my best to update tbl blog daily. take care all..

P/s : congrats to those yg dah lose weight and keep on dieting bg yg gain weight tu.. :)

1st week Weigh In - 5th June 2009

2009-06-04T23:10:00.000+08:00

Salam..

Hai...hows everybody? hows ur diet? ok ke not ok? gain ke loss? hehe this is only the
beginning...baru warming up..insyallah next week we shall have fun okay.. anyway just to
remind u all about :

5th June 2009, Friday.

1st week weigh in day for TBL contestant!

Kindly email me your new weight figure b4 midnite :)

As mentioned b4.. anybody yg gain weight akan didenda, utk 1st week ni pun anda tetap akan
dikenakan denda... hopefully everybody akan jujur ngan data yg diberikan :)
Good Luck!!

p/s : myself also definitely kena denda woo.. ive eaten roticanai..nasi lemak..kenny rogers ...junkfood..dis week..gilerr..

Official Contest Weight Loss Chart

2009-06-03T21:09:00.000+08:00

Salam,

Disini saya ingin berkongsi dengan contestant semua our OFFICIAL CONTEST WEIGHT LOSS CHART.

Every week saya akan update berat anda semua dan postkan pada chart ni jadi anda bolehlah view sendiri dan tgk perkembangan berat badan anda.. samada anda berpuas hati ataupun tidak ;) ...

Saya assumed berat yg anda bagi adalah berat muktamad n latest yer..namo tipu2 eh.. kita bertanding ni utk sihat dan bergembira bersama rakan2...dan insyaALLAH kita nak tgk transformasi masing2 by end of the contest nati.

okeh now i would like to invite u all to view our official contest weight loss chart TBL 2009 :)

CHECK YOUR PROGRESS HERE!

Kalau ada apa2 nak ammend please tell me okay.. saya akan letak weight chart ni kat sebelah blog ni nati so senang u all nak click2 :).. utk weigh in seterusnya.. iaitu pada 5 June nati..so bersedia eh.. insyallah minggu depan kita akan mulakan diet challenge eh sebab minggu ni agak bz dgn registration n tak sempat nak update...

utk semua..i wish u all the very best of luck!..

p/s: sorry kalau lambat update, kt ofis takleh nak online ler.. network prob..sgt tension, anyway saya akan cuba update mlm2.. like tonite...hehe.

20 Final Contestant list

2009-06-01T21:24:00.000+08:00

Salam, syukur alhamdulillah. Bila melihatkan jumlah contestant yg bakal sama2 berjuang pada tahun ni.. wow! sangat mengembirakan dan terima kasih atas sokongan semua.. antara bakal2 contestant yg akan membuat transformasi pada TBL contest kali ini adalah :

1) Nama :Sienno
Umur : 30, Subang Jaya
Tujuan : So fed up of being overweight, i just want to look good
Berat Badan : 72.5kg
Berat yg ingin dicapai : 60kg dlm masa 3 bulan
Blog : http://lostincloudedsky.blogspot.com

2) Nama : Dcd79
Umur : 30, Sarawak
Tujuan : Sy ingin mengurangkan berat badan sy kerana sy ingin mendptkan berat badan ideal serta lebih aktif dlm aktiviti sukan dan persatuan.
Berat Badan : 84.7kg
Berat yg ingin dicapai : 70kg dlm masa 3 bulan
Blog : http://dcd79anotherjourney.blogspot.com

3) Nama : Sobby
Umur : 25, KL
Tujuan : Sy ingin mengurangkan berat badan krn sy rasa bdn sy tidak sesuai dgn umur sy yg masih muda dan belum lagi berkahwin, sepatutnya kalau anak dara badan kena cantik dan sy juga ingin nampak cantik di hari persandingan sy pada bulan Nov nanti. Amin..
Berat badan : 72kg
Berat yg ingin dicapai : 60kg dalam masa 3 bulan
Blog : http://sauberyna.blogspot.com

4) Nama : Leya
Umur : 22, Putrajaya
Tujuan : sy mempunyai latar belakang keluarga yg mempunyai penyakit diabetes dan jantung, jd berat badan sy mencapai tahap obesiti, sy ingin menurunkan berat badan supaya dapat mengurangkan risiko mendpt penyakit2 tersebut disamping ingin mendptkan berat badan ideal. :)
Berat badan : 72kg
Berat badan yg ingin dicapai : 65kg
Blog : http://leyanaaj.blogspot.com

5) Nama : Syamimi
Umur : 22, N.Sembilan
Tujuan : 1) Nak dress well (just like u wish for ur wedding dress)
2) Nak tunjuk pada orang2 yg selama ini hina saya
3) Nak increase self- confidence
Berat badan : 87kg
Berat yg ingin dicapai : 65kg dlm masa 3 bulan
Blog URL : http://motipersepsi.blogspot.com

6) Nama : Kak Yangz
Umur : 30 , KL
Tujuan : Saya masih bujang tapi badan dan macam mak orang! nak kurus slim...
Berat badan : 68.4kg
Berat yg ingin dicapai : 55kg dlm masa 3 bulan
Blog : http://kakyangz.blogspot.com

7) Nama : Rinie
Umur : 25, Penang
Tujuan: Sy ingin mengurangkan berat badan sy kerana sy bakal berkahwin pada awal tahun depan dan sy ingin sihat dan juga membolehkan sy berjaya didlm seni mempertahankan diri..
Berat Badan : 72.2 kg
Berat yg ingin dicapai : 60kg
Blog : http://rinindamission.blogspot.com

8) Nama : Nomi
Umur : 25, Selangor
Tujuan : saya nak cantik dan sihat
Berat badan : 66kg
Berat yg ingin dicapai : 55kg dalam masa 3 bulan
Blog : http://nakcantikdansihat.blogspot.com

9) Nama : Zulaikha
Umur : 23 , Selangor
Tujuan : sy nak slim dan cantik sebab sy nak kawen..wawawa
Berat badan : 106kg
Berat yg ingin dicapai : 80kg dalam masa 3 bulan
Blog :http://deheartyku.blogspot.com

10) Nama : Reen
Umur : 31, Kelantan
Tujuan : Ingin mengurangkan berat badan sebab utama ialah utk sihat (dah makin tua) seterusnya ingin nak tengok camner rupanya kalau saya kurus (tak pernah kurus)
Berat Badan : 120kg
Berat Badan yg ingin dicapai : 100kg dalam masa 3 bulan
Blog : http://missreen.blogspot.com

11) Nama : Reginarhea73
Umur : 36, Pahang
Tujuan : Ingin menguruskan badan utk tujuan kesihatan (penghidap radang sendi) dan kecantikan
Berat Badan : 78kg
Berat yg ingin dicapai : 65kg dalam masa 3 bulan
Blog : http://kurusgemuk.blogspot.com

12) Nama : Kimiehaikal
Umur : 31 , Selangor
Tujuan : Sy ingin mengurangkan berat badan sy kerana sy rasa berat badan sy naik membuak2 selepas melahirkan anak sulong sy dan yg lebih penting utk kesihatan sebab sy ni ader penyakit kronik.
Berat badan : 87kg
Berat Badan yg ingin dicapai : 65kg dalam masa 3 bulan
Blog : http: //kimieheykal.blogspot.com

13) Nama : Kaseh
Umur : 34 , Selangor
Tujuan : Dah lama sangat simpan status gemuk. teringin nak kurus cantik supaya buleh pakai baju kawen impian saya
Berat : 117kg
Berat yg ingin dicapai : 70kg dalam masa 3 bulan
Blog : http://transformasi2009.blogspot.com

14) Nama : Nora
Umur : 42, Nilai
Tujuan : Ingin mencapai berat badan ideal utk mengelakkan penyakit (Pernah dapat penyakit darah tinggi masa berat badan berlebihan)
Berat badan : 66kg
Berat yg ingin dicapai : 55kg dalam masa 3 bulan
Blog : Under construction

15) Nama : Zel
Umur : 30 , Tg Malim
Tujuan : Saya nak jadi CUN GILER
Berat Badan : 120kg
Berat yg ingin dicapai : 80kg dalam masa 3 bulan
Blog : http://loseweight-chaiyok.blogspot.com

16) Nama : Nita
Umur : 33 , Nilai
Tujuan : Ingin sihat dan dicabar oleh suami sebab dari dulu diet tak pernah jadi ..kali ini kena buktikan buleh...
Berat Badan : 96kg
Berat Badan yg ingin dicapai : 70kg dalam masa 3 bulan
Blog : http://hasanita.blogspot.com

17) Nama : Lily
Umur : 32 , Shah Alam
Tujuan : Saya nak kurus macam dulu-dulu
Berat Badan : 69 kg
Berat Badan yg ingin dicapai : 60 kg dalam masa 3 bulan
Blog URL : http://lily280477.blogspot.com

18) Siti Alaina
Umur : 29 , Melaka
Tujuan : Menurunkan berat badan, nampak cantik dan badan sihat
Berat Badan : 78 kg
Berat yg ingin dicapai : 60kg dalam masa 3 bulan
Blog URL : http://alainasofni.blogspot.com

19) Ezza Erisa
Umur : 29 , KL
Tujuan : saya dah puas jadi orang gemok dan rasa self confident kurang. Nak jadi orang kurus dan orang dengki dengan badan saya pula :)
Berat badan : 66 kg
Berat badan yg ingin dicapai : 53kg dalam masa 3 bulan
Blog URL : http://storyoftheloser.blogspot.com

20) Hafezah Zainudin
Umur : 28 , Kelantan
Tujuan : Nak jadi sihat, ramping, digilai ramai & berangan nak pakai seluar jeans saiz 27"-28" & baju saiz S-M.. teringin nak peha tirus
Berat badan : 72.5 kg
Berat yg ingin dicapai : 55kg
Blog URL : http//hafezahzainudin.wordpress.com

Itulah dia peserta2 yg akan menyertai TBL contest 2009 yg sepatutnya dah bermula tapi saya delaykan sikit sebab ada peserta yg ingin join sekali cuma tak sempat nak hantar details.. utk peserta2 yg lain yg masih lagi belum bg details and gamba sila bg saya secepat yg mungkin eh sebab sepatutnya saya akan masukkan gamba anda sekali dalam entry kali ni tapi saya nak tunggu yg lain dulu eh..bg serentak semua ada gamba.. baru cun.. :)

kepada yg dah bg full detail n gamba ..terima kasih byk2..dan kepada yg belum..saya masih menanti..dan memandangkan ramai yg tak sempat nak bg detail berat yg latest..

Oleh itu jgn lupa..cepat2 la hantar gamba dan details anda wokay.. dan satu lagi.. pastikan anda rajin2kan diri view blog TBL ini utk latest update n cabaran2 diet yg akan diadakan.. (insyaALLAH)

ALL THE BEST TO ALL CONTESTANT...

TBL 2009 - PRIZES

2009-06-01T21:16:00.000+08:00

Salam,

Cakk.. as promised entry kali ni saya kan bgtau antara hadiah2 yg bakal dimenangi oleh peserta2 TBL Contest kita utk season 1 ni(chewahh macam nak buat byk season plak kan..ehh mana tahu kan..ada rezeki..insyaALLAH)

Antara Hadiah yg Confirm utk pemenang THE BIGGEST LOSER contest ini adalah :

SERINITY SPA

KEBAYA/KURUNG BATIK

MAKE -OVER : By Makeup Artist

Jadi itu adalah hadiah2 yg confirm anda akan dapat andaikata anda jadi THE BIGGEST LOSER masa final weigh in nati..and insyallah akan ditambah lagi...anyway dont worry..dalam menjalani program selama lebih kurang 19 minggu ni nati akan ada byk lagi hadiah2 yg akan menyusul.. sebab since kita compete between bloggers je and masing2 jauh so takleh nak buat physical challenge and so on jadi saya akan buat challenge yg berbentuk lain pulak.. kalau ada sapa2 yg ada idea tentang cabaran2 yg patut kita buat bulehla emailkan idea anda pada saya wokeh...
and dibawah ni adalah diantara hadiah2 yg bakal dimenangi oleh peserta2 semasa cabaran mingguan yg akan diadakan..

Perfect Body FIR 5 in 1 (incl. Korset Lengan)

California Beauty SLIM N LIFT Silhouette :: RM60.00 (1pc)

Produk Hebat untuk Kempiskan Perut/Rampingkan Pinggang dengan sauna effect- Waist Trimmer

TUPPERWARE BRANDS

CROCS :)

MOVIE VOUCHER FOR 2 AT TGV CINEMA

SECRET RECIPE CAKE VOUCHER

SUBWAY SANDWICHES VOUCHERS

IKEA :)

*BUKIT MERAH LAKETOWN RESORT*

*Edited : Selepas Cintahati membaca Entry ini td maka beliau terus menelefon saya dan dgn baik hati nya ingin mensponsor :

Percutian 3 hari 2 Malam (Studio Apartment ) di BUKIT MERAH LAKETOWN RESORT

alahaii..gamba diatas adalah hasil google tadi..camtu kot rupanya..hehe bolehla takat nak bawak famili beriadah... oh anyway entry masuk waterpark je korang bayar sendiri la eh.. :P so ni adalah hadiah yg confirm dapat cuma saya taktau lagi samada nak letak kat grand prize or weekly prize. Tgkla nati.. buat cintahati.. abg, luv u so much sayang..thank you..for supporting me...:)

AND MANY2 MORE PRIZES TO WIN...

Those kat atas ni adalah prizes2 yg insyaALLAH akan pihak penganjur usahakan sepanjang progam TBL contest ni berjalan.. yg 3 prizes kat atas sekali tuh confirm dapat ..yg kecik2 kat bawah tu dalam process membodek..haha.. anyway all the best.. (alaa b4 ni pun korang diet tak dapat hadiah apa2 kan.. kali ni extra sikit je..diet n dapat hadiah)

List hadiah akan dikemas kini dari masa ke semasa..

Sponsor2 dari rakan2 bloggers adalah amat dialu2kan.. kalau ada just email me ok..

okay..tunggu apa lagi... register lar... tak rugi apa pun kan kan kan..

TBL 2009 - Terms & Conditions

2009-06-01T21:13:00.000+08:00

Salam..

Syukur alhamdullillah nampaknya ada sokongan dari rakan2 semua..terima kasih pada semua ehh..so memandangkan ini kali pertama saya organize contest sebegini jadi mungkin akan ada byk kekurangan tau so insyallah saya akan perbaiki dari masa ke semasa..and thanx to Ika and my cintahati yg sanggup volunteer utk tolong handle TBL contest ini...

Diantara syarat2 penyertaan adalah:

1. Terbuka kepada semua warga negara Malaysia, tak kira sama ada lelaki atau perempuan yang mempunyai berat badan yang berlebihan. Pertandingan ini akan dilakukan secara ONLINE jadi tidak akan ada weekly physical challenge antara peserta tetapi cabaran lain yg akan diberikan. ( akan ditentukan kelak - idea dari anda semua amat dialu2kan).

2. Peraduan ini akan berlangsung selama 3 bulan. Bermula pada 1 June 2009 sehingga 30 September 2009.

3. Tiada sebarang penyingkiran akan dilakukan didalam pertandingan ini.

4. Bayaran penyertaan sebanyak RM20 akan dikenakan. Bayaran ini hanya akan di collect pada Gathering Malaysian Blogger TBL Contest 4hb October 2009 -tempat dan lokasi akan diberitahu kelak. Ini bukan scam atau sebarang bentuk penipuan. Support la kengkawan ku sekalian yek...

5. Hadiah akan diberikan kepada peserta yang layak iaitu Peserta yg mempunyai `highest percentage weight loss`sepanjang sesi contest ini berjalan. Seandainya ada SERI diantara peserta maka peserta yg mempunyai kurang denda akan memenangi hadiah tersebut.

6. Sebarang bentuk sponsor amat di alu-alukan.

7. Sekiranya berat badan naik (semasa sesi timbang berat mingguan) walaupun 0.01 kg anda akan dikenakan DENDA RM 5.00. Jikalau berat anda tidak berubah anda tidak akan dikenakan apa-apa.

8. Bayaran wang RM20.00 bersama denda RM5.00 ( jikalau ada ) akan digunakan bagi membiayai Gathering Malaysian Blogger TBL Contest serta t-shirt "Gathering Malaysian Blogger TBL Contest 2009" bagi setiap peserta untuk digunakan masa sesi final timbang berat. (kalau tak cukup nati saya carik sponsor lagi )

9. Minima 10 peserta, Jikalau kurang daripada itu maka pertandingan ini mungkin atau tidak diteruskan.Terpulang kepada pihak penganjur. Harap-harap lebih la yang memasuki pertandingan ini nanti.

10. Terpulang kepada setiap peserta bagaimana cara untuk menurunkan berat badan. Samada bersenam, makan ubat, guna trainer ke, pam hampagas ke atau apa sahaja, janji setiap minggu ada turun tau... :]

11. Peserta juga wajib menghantar data tentang berat badan, gambar penuh, gambar mesin timbang berserta berat setiap hari jumaat sebelum pukul 12:00 malam. Kerana kami akan mengemaskini kan data setiap para peserta setiap minggu.

12. Keputusan terkini para peserta akan di umunkan setiap hari sabtu jam 12:00 tengahari. (paling lewat hari Isnin sebab organizer kadang2 sibuk dengan kerja) :)

13. Setiap para peserta juga dikehendaki memberikan maklumat seperti :-
(semua data peribadi yg anda akan dirahsiakan, kecuali blog url, berat, nama dan umur akan dipamerkan ). Kalau takde blog tu silalah buat satu yek...

contoh seperti berikut :-

( gambar ni sebagai contoh sahaja, kasi la gambar anda yang betul jangan malu dengan diri sendiri kerana itu lah diri anda - kami memerlukan sekeping gamba penuh head to toe dan satu gamba closeup dari muka hingga ke dada )

Nama : Aminah Bte Hasan
Umur : 29 tahun
Alamat : 66, Jalan Tampin, Negeri Sembilan, Malaysia
No Telefon : 012-3456789
Tujuan : sy ingin mengurangkan berat badan sy kerana sy rasa berat badan sy naik membuak-buak selepas melahirkan anak sulung sy.
Berat Badan : 130 kg
Berat badan yang ingin di capai : 70kg dalam masa 3 bulan
Blog URL : www.AmySan.blogspot.com

14. Diharap semua para peserta yang memasuki pertandingan ini "JUJUR" dengan data yang mereka hantar. Jikalau anda "MENIPU" bermakna anda hanyalah "MENIPU" diri sendiri dan tiada apa-apa kemajuan yang akan dicapai.

15. Buktikan diri anda boleh berjaya. Buatlah untuk diri anda dan bukan untuk orang lain.Kerana itu yang terbaik.

16. Pertandingan ini dibuat bukanlah untuk mencari "NAMA MAHUPUN WANG RINGGIT"tapi hanyalah sebagai pembakar semangat dan motivasi utk diri sendiri dan kepada yang lain diluar sana.

17. Hadiah akan diberikan kepada peserta yang layak pada Gathering "Malaysian Blogger TBL Contest" pada 4hb October 2009. (NEXT ENTRY utk list hadiah eh)

18. Majulah sukan untuk negara dan Selamat berjaya diucapkan kepada semua para peserta.

19. Tarikh tutup penyertaan adalah pada 29 May 2009. Kepada yg berminat boleh beri segala data peribadi yg dikehendaki pada kami selewat2nya pukul 12 mlm 29/5/09, dan emailkan kepada mydreamweight@yahoo.com

20. Kami akan create satu blog khas untuk contest ini tapi masih under construction. Insyallah bila dah ready akan kami umumkan. Anda akan tahu perkembangan peserta2 dari masa ke semasa melalui blog ini.

P/s : Terima kasih atas sokongan semua.. Tarikh utk Gath TBL contest itu mungkin bertukar, mengikut kesesuaian peserta. To be announce later ok..

The Biggest Loser Contest 2009

2009-06-01T21:09:00.000+08:00

THE BIGGEST LOSER

Dont miss your opportunity to participate in the 1st

Malaysian Blogger
The Biggest Loser Contest

Hosted by: MyDreamWeight (Kaseh)
http://Transformasi2009.blogspot.com

Start Date will take place June 1st,09 **** End Date will be September 30th,09

Win Big Prizes $$$ for losing Weight!